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皮肤干燥应该怎么办 有哪些偏方可以缓解呢
2022-05-22

皮肤干燥的问题,对于大家来说,都是很常见的。尤其是到现在秋冬的时候。对于大家来说是很普遍的问题。有的比较常见的还会导致大家的肌肤出现死皮的情况。一般说来,秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤。今天就和大家说说相关的偏方有哪些?

蜜桔银耳茶

原料:50克蜜桔、20克银耳、适量冰糖。

做法:首先将银耳放在水中浸泡,浸好之后再洗净撕成小朵,然后放在煲里煮软,接着再将蜜桔肉放入,用大火煮沸,煮沸之后转成小火再煮15分钟,然后加适量冰糖即可。适宜秋冬季节肌肤干燥者,面容憔悴者不适宜糖尿病患者。

玉竹核桃粥

原料:15克玉竹、15克核桃、15克沙参、15克百合,适量粳米、盐。

做法:首先将所有的原料用清水洗净,洗净之后把玉竹、核桃、沙参、百合、粳米放一起加水煮,煮沸之后转成小火直至粳米煮开,然后再加适量的调味料即可。玉竹可以滋阴润肺、益胃生津,核桃可以补肾润肠,百合则有着润肺止咳、清心安神的作用。适宜秋冬季节肌肤干燥者,大便干结者适宜脾胃虚弱、大便烂者。

木耳红枣汤

原料:茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣。

做法:煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

海参沙参炖瘦肉

原料:30克新鲜海参、15克沙参、100克瘦肉、适量姜。

做法:首先先将海参放在水中浸泡,待浸发之后再将其洗净切好,然后将沙参、瘦肉、姜同样洗好切好,接着将所有的材料都放在炖盅里,加300毫升的清水隔水炖煮,武火炖2小时即可。海参的性温,味道甘咸,有着补肾益精、润燥、养血止血、消炎的作用,沙参性微寒,味道甘,可以养阴润肺,益胃生津。秋季冬季肌肤干燥的人,另,有神经衰弱、失眠多梦、晚上睡不好的人也适合食用。适宜脾胃虚弱者。

以上就是相关的介绍,相信大家通过上述的内容,都有了一定的认识和了解。这些方法对于大家来说,都是很简单使用方法,对于大家来说,都是很有效果的,只要大家坚持使用,还是会帮助到大家缓解和恢复的,今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助到大家。