痘痘是青春期的产物，让不少爱美的少男少女苦恼不已。但不仅仅是青春期，因为生活或工作的压力，不少成年人也会长出痘痘来。痘痘在脸上非常不美观，虽然都知道不应该去碰，但还是有些人会忍不住去挤，还挤出了白色的东西。那么，痘痘里面的白色东西是什么?

其实，痘痘里面挤出来的白色东西往往是粉刺或皮脂分泌物。如果挤出来的是条型的，就是粉刺栓。如果是白色液体，就是皮脂分泌物，也称为脂肪酸。但都是皮脂分泌过多导致毛孔堵塞，形成痘痘，造成皮肤出现红肿疼痛或瘙痒。

并且，痘痘最好不要去自行挤压。如果处理不当，容易让细菌乘虚而入，加重发炎的情况，加重痘痘的面积，还可能会留下不美观的痘疤。如果迫不得已要挤时，就要做好卫生，手一定要清洗干净。可以用粉刺针，先用酒精消毒后，慢慢的挤压，不要过度用力，挤完也要记得给伤口消菌消炎。

其实，最好的方法应该是找出长痘原因才能真正根治痘痘。如果机体的雄激素分泌过盛，也可能会刺激机体的皮脂腺增多，进而促进毛囊的角化，最终引起炎症而造成粉刺。此外，这一情况的出现与女性的生理周期也有着一定的联系。有些女性在月经来临之前，粉刺加剧，就是主要与其机体内激素的分泌改变有关。

需要注意的是，对于那些身体长时间出现痘痘的情况，除了是由青春期引起的青春痘以外，还应当要警惕是否是由身体上存在的一些皮肤疾病所引起的。与此同时，也不能排除内分泌紊乱方面的原因。

想要痘痘快点痊愈，首先要注意调整个人的饮食，尽可能进行清淡的饮食，多多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。其次，则应当要注意做好自身脸部的清洁。可以结合自身机体实际，尝试选择具有消毒杀菌和清热解毒效果的洗护用品，以达到消炎清热的目的。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

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