日常造成肝损伤的病因主要都有哪些呢？肝脏是人体很大很重要的消化腺体，它对外来和代谢产生的毒素具有强大的防御解毒功能。所以，肝脏很容易受到毒性物质损害，造成化学性肝损伤。下面就让专家来介绍一下日常造成肝损伤的病因主要都有哪些呢？

一、环境污染

城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

二、熬夜过劳

工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

三、饮酒过多

长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

警惕服药不当引发肝损伤。在日常生活中，特别需要注意服用药物不当对肝脏的损伤。据世界卫生组织统计，药物性肝损伤已经上升为全球死亡原因的第五位。有资料显示，在美国，药物性肝损伤约占住院肝病患者的5%，占成人肝病患者的10%，还有大约25%的爆发性肝衰竭是由药物引起的。对此，专家提醒：一定要警惕服药不当引发肝损伤。

专家指出，目前市面上出售的保肝药有几类，其一是氨基酸或其它营养成分，其二是天然抽取物，其它是化学合成物。这些药物可能对人体无大碍。但来路不明的药物则应特别小心，可能会引起肝毒害，甚至猛爆性肝炎。

避免药物伤害的十大守则

①、不要随便吃药。

②、不要服用来路不明的偏方草药、中药及健康食品。

③、不要随便增加药物的剂量。

④、不要将中西药混合一起服用。

⑤、不要把药物跟酒精、牛奶、茶或咖啡一起服用。

⑥、不要把大人的药物折半或减量给小孩服用。

⑦、不要使用过期的药物。

⑧、不要贪小便宜买来路不明的西药。

⑨、吃药后身体不适要赶快就医。

⑩、肝不好吃药要小心。