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特色美味之羊肉的做法大全
2022-06-30

羊肉是目前最受欢迎的一种肉类,羊肉肉质鲜嫩、营养价值极高,对于产后气血两虚、腹部冷痛、体虚胃寒等有着很好的作用,还能补肾壮阳,很适合男性食用,既然羊肉这么好美味,下面就为您介绍一下羊肉的做法大全,羊肉做法大全介绍了几种常见的人们喜欢的羊肉吃饭。

孜然羊肉(大众菜)

用料:羊肉片、洋葱、蛋清、香葱、孜然粒、孜然粉、酱油、白糖、盐、料酒

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羊肉的做法大全

制法:羊肉切成薄片(用涮锅的羊肉卷也可),用清水冲洗五分钟去除血水,然后加入蛋清、料酒抓匀腌制20分钟。洋葱切成薄片,香葱切成3-4厘米长的段备用。炒锅烧热到用手置于上方能感觉到明显的热气,然后放入适量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片变色后盛出。再次加热锅中剩余的油,到4成热时放入洋葱炒出香味,然后放入之前炒好的羊肉片,淋入酱油、孜然粒、盐、白糖拌匀后炒出香味,最后在出锅前撒上孜然粉、香葱段拌匀即可。

特点:孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的保健功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。

(责任编辑:zxwq)