不管是男性还是女性，都非常注重自己的颜值，一旦脸上冒出几颗痘痘，内心都会感觉到很受煎熬。为什么皮肤上的痘痘会反复冒出来呢？有的时候，你的皮肤上长斑长痘，并不是皮肤本身的问题，而是与你的脾胃健康有关。这是不是听上去很不可思议？下面就让小编来为你解析一下吧！
皮肤冒痘痘是怎么回事？一些皮肤病，如粉刺(痤疮)、黄褐斑、皮肤瘙痒症、湿疹等都是由脾胃功能失调所引发的，因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。这也是中医“外病内治”的体现。
皮肤冒痘痘是怎么回事？引起脾胃损伤的原因主要有三种：饮食失节，劳逸过度，精神刺激。
中医认为“饮食自倍，肠胃乃伤”，饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻就会影响脾胃吸收、消化，从而导致皮肤病的发生。过劳或贪图安逸，也会影响脾胃功能，不利于气血的正常运行，严重者导致气血壅滞，表现为皮肤红肿热痛、干燥脱屑、色斑形成等症状。因此，皮肤病患者一定要注意休息，作息规律，切勿长期熬夜。此外，长期、过度的精神刺激，如愤怒、悲哀、忧愁、思虑、恐惧等，都会影响脾胃的消化功能，诱发黄褐斑、白癜风、雀斑、粉刺等病的产生。
既然源于脾胃失和，皮肤病患者就要在辨证论治的基础上调理身体：属于湿热症者，要祛湿清热；属于寒湿症者，应温阳、健脾、利湿。
皮肤冒痘痘是怎么回事？需强调的是，一些爱长痘痘的患者以为长痘都是“上火”，就买来苦寒的泻药来“去火、排毒”，这是大错特错。苦寒的药物往往伤脾胃，效果可能适得其反。
护脾养胃有哪些方法
1、食疗
(1)当一个人感觉疲倦、关节肌肉酸痛、胃口不佳、大便不成形、舌苔白腻厚，有超过三个症状就是湿气入侵了。脾胃湿热的人建议用红豆、绿豆、薏苡仁、玉米须煮水当茶经常喝，可在上面加点陈皮、生姜。
(2)脾虚型的人推荐用山药、莲子、薏苡仁、瘦肉炖成稀饭。
(3)胃热型的人可以常吃苦瓜、苦菜，或用黄连泡水喝。
2、运动保健
皮肤冒痘痘是怎么回事？脾胃不好的人不适合剧烈运动，适量做温和的运动，微微出汗即可。
推荐一个运动方法：站桩，下盘站稳，上面放松，此法有助于通十二经络，治疗风湿病、便秘、脾胃疾病等。
3、穴位贴
可以自制中药熬成膏用来贴穴位，可以网上查一下穴位的位置，重点选一些穴位如中腕、神阙、足三里、气海等。
如何预防痘痘？
1、皮肤清洁很重要
因为不管是什么时候，我们的脸部都是裸露在空气中的，而恰恰是这样，就更加容易导致自己的脸部沾染上一些灰尘什么的，尤其是一些油性皮肤的人，更是要注意好这种情况，灰尘细菌什么的沾在脸上不容易洗掉，就很容易导致问题的出现。因此这时候最好是可以给你的脸部做好清洁工作，必要的洗面奶是不能少的，而且还要记得定期给你的脸部去去角质，不但可以去污，还能改善你的皮肤状况呢。
2、保证好充足的睡眠时间
现在的年轻人都很喜欢熬夜，不管是熬夜玩游戏还是学习，仿佛夜晚的时间才是最好的。其实晚上不睡觉的话对自己的皮肤是很不好的，甚至是会导致你的提前衰老的，因为这段睡觉的黄金时间要是不能让身体机能修复的话，是会导致你的皮肤出现问题的，甚至是早衰。
3、就算是春天也需要护肤霜
很多女人觉得涂霜这件事情是冬天才需要做的事情，春季是不需要的，其实这就不对了，春季同样是需要护肤霜的存在，尤其是一些职场的女性，晚上涂点护肤霜，不但可以保持脸部的滋润，还可以让你第二天都神采焕发呢。
4、饮食要注意好
春季是尤其需要好好注意饮食的，不管是日常三餐还是水分的补充，都是需要合理进行的。多喝水是必需的事情，而且你的三餐最好是可以清淡饮食，尽量少吃那些过份油腻的食物，或者是一些油炸类的食物，然后再搭配一些蔬果，那么痘痘自然就不会长啦。
5、情绪不要过度紧张
其实要是情绪不好的话也是会导致痘痘滋生的。因为你的情绪是跟你的内分泌挂钩的，要是情绪不对，内分泌也不好，那么痘痘就会长出来了。因此最好是可以保持好的情绪，在这种生机勃勃的时节最好是可以多出去走走，对身心都有好处。
皮肤冒痘痘是怎么回事？痘痘和湿疹，斑点等，让爱美的朋友感觉到十分的痛苦，此时做好皮肤的护理极为关键，但是护理皮肤不能仅仅靠做好面子上的工作，你还得注意好你的“里子”。如果你的痘痘是与脾胃功能失和有关，那么小编建议患者尽早结合中医调理一下自己的肠胃。
