感情里，有的人会格外依赖另一半，她们特别害怕另一半抛弃自己，因为她们把伴侣看得过于重要，太需要另一半了。那么如何摆脱对恋人的过度依赖？恋爱中过度依赖恋人怎么办？下面八宝网小编带来介绍。
让自己变成一个独立的个体，任何事情先试着自己想办法解决。
如果你是个女人，那就保留女性的优点，关键时刻可以跟另一半商讨作出决定，而不是插不上手。如果像个男人婆那样事备躬亲就过了。如果你是个男人，那么要努力的空间很大，我们的传统思想里男人都是每临大事有静气，能拿出有效的方法解决问题，是家里的灯塔，有他在就有目标、有希望、有依靠。
不过也不能说完全摆脱吧，如果一点都没有依赖了那在一起的意义又是什么?
只是说给彼此适当的自由，不让对方觉得压抑。
其实我觉得刚开始恋爱的时候是关系最合适的时候，你们会想随时在一起，但又有自己的生活自己的圈子。就算在一起产生了依赖，也要不断提升自己，拓宽自己的圈子，你的世界不只有彼此，还应该要有事业家庭和朋友。
多跟除了他以外的人接触，就不会特别依赖那个人了。
恋爱中过度依赖恋人怎么办①一边努力尝试独立，一边又柔软楚楚可怜的女生最惹人心疼。
②能照顾好自己也能照顾好他人的女生，容易让男生觉得有安全感。(你没有看错，男生也需要安全感)
③在你尝试变得减少依赖的同时，不要冷落他，男生也很敏感的，万一让他觉得你不爱他了，那也是有可能会凉掉的。
④在你努力改变的同时如果他无动于衷甚至觉得理所当然，你也不用丧气，因为男生是真的觉得女生变得独立不再一味依赖别人是应当的。
但如果你表达爱意或者真的有需要他的帮助的时候他依旧冷漠无动于衷，那就可以换男朋友了。
去拥有一段爱情，是因为希望自己变得更好，并且和他一起创造更美好的生活。你想起他会忍不住微笑，看到合适他的东西会忍不住买给他，听到他声音会很快乐，一起去散步就觉得很幸福很幸福了，他忙的时候，自己也努力充实自己，想着即使帮不上他什么，至少自己尽量不成为他的负担，他烦恼时想到自己如果会微微笑，其实这样已经很满足了。
如果在一起让自己或者他都更加闷闷不乐，或者始终不能信任另一半，最好进行一次毫无保留地详谈，尝试修复或者信任，不然，不如趁早结束恋情。一个人不可怕，可怕的是无论是单身一个人还是拥有恋情，却始终胡思乱想。
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