随着天气越来越炎热，稍不注意可能就会出现上火的现象，我们知道上火虽然不是什么大问题，但是也是非常难受，如果不及时降火的话，也会带来各种不适的症状以及并发症。然而在中医中，不同的上火类型也要不同的去火方法，下面就跟随小编一起来了解下吧!
什么是上火
上火其实是中医的理论，上火有着更深层次的含义，比如胃火、肺火、肝火等等，而且火还分为虚火和实火，但是不管是什么症状什么类别，上火总归是对我们的身体有很大影响的，但是利用中医去火反而也是最方便的一种方法。
中医去除心火的方法
心火的表现一般都是嘴巴发苦发干，舌尖也会有一些小红点出现，心火的人一般脾胃也是会受到影响的，灭掉心火的方法就是莲子心煮粥或者是莲子心泡樟芝粉喝，效果一般都是很不错的。
中医去除肝火的方法
出现肝火，一般患者的表现就是嘴巴里会发苦，而且眼睛的眼屎不断，动不动还会视力模糊，并且眼睛经常会出现飞蚊症，血压也会急剧上升，两肋胀痛等。对于这种情况，我们可以用枸杞和菊花来泡水喝，如果大便干结便秘的，要再加上20克草决明来一起泡，这样就能有效缓解肝火症状了。
中医去除脾火的方法
脾火的主要表现就是嘴甜而黏腻，舌苔也很厚，中有黄苔，大便先干后软，人也经常乏累无力，打不起精神。对于这种情况，很简单，我们只需要用山药煮粥吃就可以了，山药是一种药食同源的食物，降火效果也是很赞的。
中医去除肺火的方法
肺火出现，一般就是脸部会有疖子，而且嘴巴也会有辣味，总是感觉到嗓子或胸口不舒服，对于这种情况，我们只需要用大枣和沙参来煮水喝就行了，一定是要煮的不要用泡的，这样才会看到效果。
中医去除肾阴虚火旺的方法
这种情况一般在人体表现为耳鸣、盗汗、人酸软、头晕耳鸣、舌后有舌苔等，嘴巴也会发干发苦，大便也很干，手脚会感觉到非常糙热。对于这种情况，我们可以采取猪腰2只，枸杞子和山萸肉各15克，一起放进砂锅里煮，直到把猪腰煮熟之后再加入适当的调味品，吃猪腰子喝汤就可以了。
中医去除胃火的方法
胃火主要也是分为虚火和实火两种的，虚火主要表现就是轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，实火则是表现为上腹部不适，口干口苦，大便干硬等。
对于胃火，我们应当遵循清热和清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西我们还是要少吃的，甜腻的食物也要少吃，饮食上要增加黄绿色蔬菜和时令水果，以补充维生素和无机盐的不足。
通过以上的介绍，相信大家对于上火的类型，以及不同类型上火的降火方法也都有了一定的了解。那么你是属于什么类型的上火呢?大家可以根据自己的情况来选择合适的方法哦，除此之外，我们还要适当的注意口腔卫生，饮食清淡点!
