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每天坚持吃三种食物长寿离你更近

如何吃，这是一门大学问，到了一定年龄，怎么吃，会更加重要，我们都知道，有些食物可能会诱发癌症，比如长期进食腌制和烟熏的食物，霉变食物等等，有些食物可能会升高血糖和血脂，如油炸食物，含糖很高的食物，有些食物可能会升高血压，

13万辆皇冠5.72万辆保时捷召回

13万辆皇冠5.72万辆保时捷召回长沙晚报7月15日讯（全媒体记者张帆）日前，根据《缺陷汽车产品召回管理条例》和《缺陷汽车产品召回管理条例实施方法》的要求，天津一汽丰田汽车有限公司向国家市场监督管理总局备案了召回计划，

美味焖鱼块的做法步骤

1罗非鱼一条处理干净，去除中间的大骨，将鱼肉斩成块2将鱼块放入盆中，加胡椒粉、少许盐、姜丝、料酒、花生油，腌制十分钟3姜、蒜切片、葱白切段、干辣椒切段、红花椒20粒备用4取一碗，加三勺生抽、一勺老抽、一勺香辣酱，适量清水

用饺子器怎么包饺子包饺子器怎么用

有些朋友不会手工包饺子，连饺子器也不会用。这里给大家做个示范。教你怎么用饺子器包包子。1、是饺子馅要压平，2、是要抹水粘和，3、是粘和之前用手将饺子皮拉拉齐，对对齐。一般擀饺子皮的都会手包的，所以这里针对的是买来的饺子皮

榨菜蒸鱼块的做法步骤

蒸鱼的做法也很多，有最传统的米粉蒸、也可直接蒸、或加豆豉酱、其它配菜一起蒸，就如同今天加入了它---榨菜。榨菜以其特殊的、浓郁鲜香的味道、脆嫩滑爽的口感深受人们的欢迎，它即可佐餐、也可炒菜，还可做汤。这道＆ldquo

农技培训少用“洋码码”（话说新农村）

让小农户与现代农业有效衔接，精准对接农民实际需求，新技术就能真正体现“含金量”在中部一个蔬菜之乡采访，菜农老张讲起件烦心事：蒜薹在地里长得精神，可刚采完运到地头，就垂头耷耳，收购商见了直撇嘴：“这蒜薹品相不行啊。”菜没卖

我们为什么不做饭了？

疫情宅家期间，朋友圈里各路＆ldquo；厨神＆rdquo；纷纷上线，满足自己味蕾的同时，也为朋友圈奉献了一场又一场＆ldquo；美食视觉盛宴＆rdquo；。回归厨房给生活带来了＆ldquo；久违的温暖＆rdquo；，然而

每次出警都要传递法治精神（青春派）

图为巡警陈浩（左）在辖区内巡逻。资料图片核心阅读“一场纠纷随时有可能演变成一个治安事件，下一点‘绣花’功夫，在它最微小的阶段及时处置掉，是为整个社会的和谐稳定做贡献。”“对于民警来说，有一点是不会变的，就是在任何复杂的困

秋夜雨寒作品深化全球化战略 SWM斯威汽车与国际米兰达成合作非诚勿扰2的经典台词

中新网3月22日电 3月21日，SWM斯威汽车与国际米兰足球俱乐部在中国重庆正式宣布达成官方合作，SWM斯威汽车成为国际米兰足球俱乐部中国区官方合作伙伴，同时SWM斯威X7 SUV成为国际米兰大中华区官方指定用车，意大利

下半年再有两架国产大飞机试飞

原标题：下半年再有两架国产大飞机试飞8月1日，第四架C919飞机完成试飞。图/中国商飞2017年5月5日至2019年8月1日，中国已有4架国产大型客机C919完成试飞。据计划，今年下半年还有两架大型客机将投入试飞。届时

我国启动尘肺病防治攻坚行动&nbsp;防治目标要与脱贫攻坚目标同步完成

原标题：我国启动尘肺病防治攻坚行动防治目标要与脱贫攻坚目标同步完成新华社北京7月24日电（记者屈婷）由国家卫生健康委员会、国家医保局、人力资源社会保障部等10部门联合制定的《尘肺病防治攻坚行动方案》近日下发，多项举措剑

大庆之年庆丰收

2019中国（盐亭）嫘祖故里酬蚕节祭祖仪式和“中国农民丰收节”庆祝大会在四川省绵阳市盐亭县嫘祖陵风景区举行，500余名华夏儿女齐聚嫘祖故里，礼拜华夏母亲嫘祖，酬谢“蚕神”，庆祝丰收。盐宣摄9月23日，秋分节气，第二届“

【日本料理】_太平洋时尚网专区！美食天下菜谱大全菜

［旅途美食］那些令人失望的日本＆ldquo；名＆rdquo；点心日本各地有很多点心，使用当地特产为原料，独具特色，因此许多人都对此充满兴趣。不过有时，品尝这些令人期待的名点也会失望：＆ldquo；诶？与想象的味道不一样呀

过了晚上十二点吃的饭算早饭？更减肥？其实，这样吃早饭才是最减肥

最近，有部分减肥的人为了逼迫自己不吃晚饭，锻炼完之后等到12点之后再吃，为什么这样？因为他们认为，过了晚上12点吃的饭算是早饭，这一天下来，并不算多吃，对减肥也会有帮助。这个＆ldquo；过了晚上12点吃的饭算是早饭＆r

“酱临天下”：夏季缤纷果酱（下）

为啥在夏天，吃啥都不开心？那是因为热热热！炎热的天气总会让人食欲不振，根本没胃口去品尝人间佳肴。在这样的天气里，简单开胃的食品总是诱人的，例如一块面包涂上可口又鲜艳的果酱，好吃又好看，着实会让人食欲大增。果酱在国外的圣诞

鬼新娘01：钢铁新娘第二季01：1985林正英僵尸先生1小时3分的纯音乐求名字

故事的内容好像是说一个男人和朋友去外地采集植物样本，晚上好像是住在一个朋友家还是在宾馆，深夜12点多突然窗外锣鼓喧天，是一个古代的迎亲队伍，每隔一小时就会走一趟，几天后他竟然跟随这个迎亲队伍来到了一个陌生的地方！关于鬼新

郑儿被轮上海车牌竞拍人数超26万中标率低至4%我的相亲对象是个t

中新社上海3月18日电（马化宇）18日，上海3月车牌拍卖于此间结束，当日共有262010人参与竞拍，较上月增加了10293人，创造了自去年下半年以来的人数新高。数据显示，本月沪牌投放额度为10356辆，约相当于25个人

减脂焖菜的做法步骤

食材明细主料虾适量辅料香菇适量胡萝卜适量西兰花适量玉米适量鸡蛋适量调料干辣椒适量蒜适量小米辣2根生抽1勺蚝油半勺白醋1勺白芝麻1勺橄榄油半勺其他口味炒工艺廿分钟耗时简单难度1备料图：香菇切片、胡萝卜切条、西兰花切块、玉米

营盘山特长公路隧道正洞与斜井贯通

8月28日，“一带一路”建设重点项目，由中建交通建设集团承建的云南华丽高速控制性工程营盘山隧道正洞与斜井成功贯通，标志着云南华（坪）丽（江）高速公路项目建设取得突破性进展。华丽高速全长150.9公里，起点位于丽江市华坪县

润肠通便，无花果功效太强大了！这里有土耳其产地的果干

无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。因

孜然羊肉的做法步骤

孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然，配以其它佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。西北地区要数靖远的羊羔肉最为出名，肉质失水率低，系水力强，熟肉率高，汁液丰富，通过爆炒、红烧、黄焖、干炸

生酮饮食能减肥吗？短期试试就好，长期可要小心危害！

编者按：如果你是健身减肥人群，那么＆ldquo；生酮饮食＆rdquo；对你来说一定不陌生。因为这种饮食正是因为减脂功效才在近期变得流行起来。该饮食＆ldquo；惊人＆rdquo；的减肥功效吸引了众多人的眼球。那么什么样的

“十一”长假倡导文明旅游 “擦地哥”景区捡垃圾

长江日报讯（记者黄丽娟）国庆长假接近尾声，武汉公交车上“擦地哥”也没有闲着，“十一”期间除了在旅游景区上班，还号召景区工作人员组成志愿者小组，上山下湖捡垃圾，一个半小时捡了满满十大袋垃圾。“擦地哥”刘斌，是黄陂区野村谷景

中央广播电视总台全面改版

本报北京9月26日电（记者刘阳）中央广播电视总台26日全面启动改版工作，《故事里的中国》《正点财经》《一堂好课》《中国地名大会》《百家说故事》等200余档新节目将陆续亮相。据介绍，此次改版涉及19个电视频道、17套对内

葱焅鲫鱼的做法步骤

1主料。2鲫鱼身上切几刀，用老抽、料酒、姜片腌制一小时。3炒锅倒油，烧热。4放入鲫鱼两面煎至焦黄。5捞出鲫鱼，放入葱段、姜片煎出香味儿。6把煎好的鲫鱼摆在葱段上，倒入米醋。7加老抽、料酒、盐。8加适量水，大火烧开后将一部

四川盆地出现区域性暴雨&nbsp;这些地方需防范地质灾害

原标题：四川这些地方需防范地质灾害新华社成都9月14日电（记者张海磊）记者从四川省气象局获悉，9月12日至14日，四川盆地出现区域性暴雨。未来3天强降雨主要集中在盆地东北部，川西高原北部以及攀西地区。由于降雨，甘孜州、攀

中餐厅黄晓明拿手菜"茄汁大虾"做法揭秘

在《中餐厅》里黄晓明的拿手菜——茄汁大虾套餐是第三期里最贵的套餐菜，要500泰铢呢~当然，这也是黄晓明现在唯一会烧的一道菜！搭小妹觉得一定是做法很简略哈哈~尽管简略，但是滋味却也不错哦~本篇搭小妹来介绍一下怎么做吧~预备

孤独的美食家(中国版)第一季！孤独的美食家中国版

爱你，有《孤独的美食家（中国版）第一季》故事，行将亚洲恐惧巨匠安兵基执导、很快就会、乎是不雅观众喜没有；片入围第67届威尼斯片子节地平线单位＆middot；英＆middot；日＆middot；影迷来，成亲打造极致笑果。编

美食无国界美石记韩式拌饭加盟俘获众多消费者！美食加盟

全国新闻记者证管理及核验网络系统违法与不良信息举报中心新闻热线：广告热线：本网举报电话:美石记韩式拌饭自创立开始就始终以制作正的韩式美食为经营，打造不一样的韩式美食。相较于市面上的大多数美食来说，美石记韩式拌饭讲究的是入

科协辟谣：3000元能拿“国家科技成果证书”不实

人民网北京7月15日电中国科学技术学会近日发表《关于冒用中国科学技术协会名义进行违法活动的严正声明》，否认只要缴纳3000元人民币，便可获得由该协会颁发的“国家科技成果证书”或“国家科技进步奖证书”。以下为声明全文：我

猕猴桃酒防衰你喝过吗？教你自制健康水果酒

野生猕猴桃酒竟能让人延缓衰老延缓衰老人体跟金属一样，在大自然中会逐渐＆ldquo；氧化＆rdquo；。金属氧化是铁生黄锈，铜生铜绿，人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成

云南发掘一青铜时代古墓群&nbsp;已出土器物300余件

新华社昆明5月30日电（记者姚兵）云南考古人员正在对一个距今2000多年的青铜时代早期墓地开展考古发掘，目前已清理墓葬550余座，出土随葬器物300余件。经国家文物局批准，今年3月，由云南省文物考古研究所、昭通市文物管理

儿童美食杰菜谱大全

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比亚迪e系列首款SUV车型S2上市售价8.98万元起

中新网6月18日电 17日，比亚迪旗下e系列首款SUV车型S2在北京上市，发布会以“生而敢动，唤醒全能”为主题，新车推出悦＆＃8226；基础型、智＆＃8226；标准型、耀＆＃8226；舒适型、创＆＃8226；豪华型共计4

蜘蛛饼干的做法步骤

时间过得真快哈，今天又是万圣节了。准备几块小饼干应付一下小朋友们吧。主要是取个乐子了，开心就是做饼干的目的。西方国家的鬼节，时间为每年的11月1日，而在中国万圣节已经变成了一年中最流行和最受欢迎的节日之一了，其实西方的鬼

胡静与爱子草坪上玩格斗豪宅外景意外—美食的俘虏极速漫画

比起演唱家，韩红更希望人们称她为＆ldquo；慈善家＆rdquo；。为了她的大事业，她不惜一切关系，很多用钱搞不定的事情，她都可以一一解决。她也从没怀疑过自己是否可以实现这些抱负，恰如这么多年来，她一直没怀疑过自己会成为

不管炒牛肉还是猪肉腌制很重要除了加淀粉还需多加这几样

现在我们生活水平提高了，所以在日常生活当中也是质量也相应的提高，好多人都讲究荤素搭配，所以在炒青菜的时候喜欢再加上一点肉，比如说猪肉或者是牛肉这样炒出来的非常的鲜嫩有营养，但是有好多人表示自己炒肉丝的时候，一炒就容易发柴

三杯鸡腿的做法步骤

既然叫三杯鸡腿，顾名思义就是用三杯不同的酱料加上鸡肉烹饪而成（植物油、料酒、生抽），特别注意全程不加水，用料酒、啤酒和米酒都可以，做出来的味道稍有不同，看个人喜欢。当然一只鸡真的用三大杯酱料确实太多，适量即可......

爱野美奈子h上汽乘用车3月销量同比猛涨145% 荣威RX5继续领涨蒙牛现代牧场纯牛奶

中新网4月5日电在爆款SUV荣威RX5等全新一代产品的带动下，上汽乘用车3月销量高达4.6万辆，同比猛涨145%。至此，上汽乘用车第一季度销量近12万辆，同比增长高达112%，同时全线产品销量表现一片大好，赢得了从SU

民政部：已关注贵州“毕节孤儿院儿童被性侵”舆情

原标题：民政部：已关注贵州“毕节孤儿院儿童被性侵”报警新京报快讯（记者吴为马瑾倩）6月26日晚，民政部儿童福利司相关负责人向新京报记者表示，已注意到“毕节孤儿院儿童被性侵”舆情，将关注进展，第一时间公布相关消息。民政

石家庄海关退运2.53万吨“洋垃圾”

本报石家庄8月18日电（王磊、冯鹏）16日上午7点半，河北沧州黄骅港，一批总重2.53万吨的黑色粉状颗粒物——固体废物退运出境，这是石家庄海关今年以来退运的首批固体废物，也是今年以来全国海关单次查获数量最大的固体废物。

南昌：小区配套幼儿园不得办成营利性幼儿园

新华社南昌8月17日电（记者沈洋）《南昌市城镇小区配套幼儿园专项治理工作实施方案》近日出台，明确规定所有小区配套幼儿园将严格依规普惠使用，不得办成营利性幼儿园。此次治理范围为全市城镇小区配套幼儿园，已由有关政府部门或国有

给父母的 10 个微信小程序比 App 简单多了！

每次过年回家，看见父母把智能手机用成传统功能机，都很心疼＆hellip；＆hellip；给他们装一些app吧，却怎么教都不会用，只有微信是个例外。如何能低成本地，让父母享受移动互联网的便利呢？「无需安装、一扫即用」的微信

美味炒年糕的做法步骤

1所需食材准备就绪。2锅中入水煮沸，放入年糕煮熟。3年糕熟后倒出多余的水，留一点即可。4放入韩式辣酱。5搅拌至粘稠即可。6快手美味完美呈现。7颜色确实漂亮呢。8成品图。小窍门也可加入一点番茄酱，口感就偏甜啦！祝大家愉快！

卷心菜肉丝炒米粉的做法步骤

＆ldquo；即可以当菜，又能做主食，简单快捷，味美方便！＆rdquo；食材明细主料米粉2块卷心菜叶3片胡萝卜半根洋葱半只辅料老抽半勺生抽2勺白糖少许生粉1勺盐适量胡椒粉少许料酒1勺咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度1准备

异国恋无人驾驶更安全？从看到紧急情况到刹车只需0.1秒缺宅男女国语

迪拜在市中心试运营的无人驾驶客车。新华社发“无人汽车自己开动了。”随着工作人员的提醒，汽车缓缓起步，随后上路、变道、加速……一辆普通汽车灵活地穿梭于高速公路上，车顶戴着一个高速旋转的“帽子”，让人感到新奇。从车窗望进去，

寿喜锅“无菌蛋”真的无菌？并不，生吃未必绝对安全

在日料里，牛肉经常被用来做寿喜锅，还要配合生鸡蛋食用。新京报记者发现，不少日料店使用的生鸡蛋宣称是＆ldquo；无菌蛋＆rdquo；，称完全无菌，可以放心吃。这种＆ldquo；无菌蛋＆rdquo；是真的无菌吗？其他普通鸡

传承的力量&nbsp;|&nbsp;传统文化进校园&nbsp;这个中秋很“文”气

天悬银盘，月洒清辉。看着夜空越来越圆的月亮，又到了一年一度的花好月圆时。中秋节又称团圆节，是我国仅次于春节的第二大传统节日。为庆祝中秋节，全国各地大中小学的校园中也热闹起来了！孩子们会以什么样的方式共迎团圆佳节呢？让我们

爱喝咖啡的人请看 3合1即溶咖啡危害大白咖啡更可怕‼

许多人在办公室常备超大包雀巢（Nestle）三合一。我想奉劝大家：停止喝即溶咖啡吧，不是因为它规格不够，而是因为它根本不是真的咖啡，还非常不健康。-即溶咖啡是怎么来的？即溶咖啡的发明远比你想像的要早，在1890年纽西兰人

小鸡炖蘑菇的做法步骤

1朋友送来的干蘑菇，细长且颜色发深的是榛蘑，宽大黄色是元蘑，都是东北珍贵的蘑菇品种，这蘑菇需要清洗后提前用冷水泡发，大约要泡发4小时以上，再反复清洗干净。注意浸泡蘑菇的水不要扔掉，待澄清后用来炖小鸡，榛蘑的味道特别浓郁。

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