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女性朋友怎么挑选胸罩

专家提出，乳房最佳的状态时应该处于静止，胸罩在挑选的的时候一定要合适。小小细带威胁颈椎记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背

11个养胃秘方，你值得珍藏

1最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶

中医看头发知肾病

台湾最新一期杂志引述专家的介绍说，由于生活习惯不佳、压力过大，越来越多年轻人加入了脱发大军。而中医认为＆ldquo；肾藏精，其华在发＆rdquo；、＆ldquo；肝藏血，发为血之余＆rdquo；。太劳累，缺少适当休息，长

治疗腹泻有哪些中药方剂效果好治疗腹泻的食谱有哪些

中医认为，引起人们腹泻的原因有很多，多与饮食不当、外感风寒有关，一定要积极地进行治疗，在中医里，有些中药方剂治疗腹泻的效果很不错。治疗腹泻有哪些中药方剂效果好？治疗腹泻的食谱有哪些？中医养生专家表示，对于这种疾病，治疗、

桃花美容治便秘

姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。中药泡脚　让你美丽中医美容“花粥”法《古今秘苑》载：

癌性疼痛辨证论治九法

癌性疼痛的发生是多因素共同作用的结果，在其发病过程中，即存在病理性改变，又存在心理因素；即有“不荣则痛”的病机，又有“因实致痛”的病理等，因此，临床应用上述法则时，一定要注意结合辨证，综合分析，合理配伍，才能发挥更好的治

夏日蚊虫叮咬如何快速止痒

核心提示：夏日炎炎，你又开始被蚊子折腾地夜不能寐了吧，被咬处的搔痒总让你翻来覆去，别着急，小编来给大家推荐几个能快速止痒的方法。1.用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。2.取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时

脖子落枕3分钟偏方

脖子落枕是一种常见的疾病。睡前通常没关系。第二天早上起床后，您会在颈部背部和上背部感到难以忍受的疼痛。稍微运动会加重痛苦!这通常是由两个条件引起的。一种是肌肉扭伤，通常是由于不正确的睡眠姿势引起的。另一种是在睡眠期间感染

男性壮阳大补汤

“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性

活血化瘀常吃10种食物

人只有气血通畅才能保证健康的身体，一旦出现气滞或者血瘀的现象，必然导致很大的伤害。现在正值冬天来临，很多人会非常畏寒怕冷，其实也多是血瘀所致，建议日常生活中活血化瘀常吃10种食物，安全又有效。黑木耳据现代科学分析，黑木耳

啤酒有哪些食疗方法

啤酒原料中的淀粉，大部分可化为直接被人们身体吸收的葡萄糖和麦芽糖。啤酒还含有人体需要的17种氨基酸和10种维生素。若经常适量饮用啤酒，既可为人体提供丰富的营养素，又兼有调节生理功能和新陈代谢作用。主治。高血压，动脉硬化，

要长寿，先学会饮食ldquo;加减法rdquo;

现在上海60岁以上的老人有260万，全国已有21个省、市、自治区成为老年型地区。社会各界都非常关心老人的健康，其中也包括他们的饮食，老人对此更是关注有加。老人特有的生理变化基础代谢会逐渐降低，所需要的能量较中年时少。身体

美白菜鸟入门级8大疑问解惑

棱镜一方，倩影飘渺，依稀瞅见似雪美肌闪耀光华。不管你愿不愿意承认，如果皮肤不够白皙，你很难成为公认的美人人选。即便你想将传统的以白为美的思想，用时尚的美黑一说来比对，终究在绝大部分人眼中，白皙的肤色才是美人真正应该拥有的

中医治疗跌打损伤和膝关节滑膜炎怎么样

很多朋友在生病的时候，都会选择中医来治疗，中药的治疗效果也确实受到了无数朋友的认可。我们平常常见的跌打损伤和膝关节滑膜炎，选择中医治疗会有怎样的效果呢？小编咨询了一些相关的专家，他们给出了一些具体的中医治疗方案，有需求的

复发性口腔溃疡治疗验方

复发性口腔溃疡治疗验方（心脾积热）处方：生地、麦冬各15克，连翘10克，栀子9克，黄芩6克，大黄、薄荷、甘草、淡竹叶各3克。用法：水煎分3次服，每日1剂。局部溃疡而加冰硼散喷敷。功效主治：清热解毒，消肿止痛。用于治疗复发

女性被宫颈糜烂困扰治疗宫颈糜烂的中药方剂有哪些

都说女性的子宫是一个哑巴器官，女性朋友们由女孩变成女人之后，子宫有可能会发生一些改变，如果不注意护理，会导致女性的子宫出现问题，比如说有的女性朋友们外阴瘙痒、白带过多等现象，有可能说明了子宫出现了一些疾病，大家一起来看治

肾小球肾炎是什么

肾小球肾炎是肾炎中普遍多见的一种，常因为链球菌感染所导致，严重危害患者的生命健康，还对患者的生活有着严重的影响。下边一起来详细了解下肾小球肾炎是什么。肾小球肾炎诊断急进性肾小球肾炎起病过程与急性肾炎相似，除急性肾炎综合征

吃中药后不能吃什么东西

对很多人来说，吃中药是一件痛苦的事。因为中药苦涩难吃，所以吃中药也是有益的。它可以减少西药的影响，帮助肠子，慢慢调整身体。所以当人们不舒服时，很多人会选择喝中药。但不要以为饮用中药没有禁忌症。现在让小编把大家带到一起，找

秋冬要养生养心摆首位

秋冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以“敛阴护阳”为根本。进补适度，注意保温，保持清洁，适当运动都是十分必要的。但大多数人忽略了养生第一要养心，秋冬养生尤其要养心。精神上，要做到力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，

中医：气虚血虚必灸足三里

导语：足三里具有气血双补的功能，能够提高人体的免疫力。所以从古代足三里就被作为保健的要穴来使用的。推动气血属足三里足三里穴是胃经的合穴，是胃经经气的必经之处。它有推动脾胃、生化全身气血的功效。这也是民间流传“常按足三里，

这个季节你养心了吗？

这个季节你养心了吗？一年四季都应养心，夏天出汗多，是心脏最累的季节，因此，夏季养生的重点在养心，老年人更应如此。四季中.夏天属火，火气通于心。人的心神易受扰动.从而出现心神不宁，引起心烦，会使心跳加快，加重心脏负担，因此

不良习惯让人“晕”

也许我们每个人都曾遇到过头晕的现象，排除一些患病原因外，很多人搞不清楚自己为什么会头晕？北京中医医院针灸科主任王麟鹏从中医的角度向我们表明，不良生活习惯是造成头晕的主要原因。首先是饮食，你可能想不到，摄入过多油腻的食物会

如何预防并治疗肩周炎

1、药物治疗可以将外用膏药敷在患肩，膏药直接作用于病患部位，药物分子经皮肤吸收渗入肌体，加速患处气血运行、消除软组织炎性反应，可使肩关节及周围软组织的疼痛肿胀症状消失。 2、按摩为本病有效治疗方法，在松解软

学会如何有效预防牙周炎

也许很少人会知道，正常的牙龈是粉红色的，对细菌有很好的抵杭力。如果刷牙刷出血，那就有可能是牙周病。专家指出，牙周病发与否是可以预见的，只要平时多留心，就不难发现。专家表示，口腔疾病大都能从日常中看出来，比如刷牙时

脾胃不和怎样选择中成药

节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增多。积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。节日之后的脾胃不适多为食滞胃

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、

用艾叶坐垫改善寒性体质

如今，怕冷的人越来越多，这固然有经常使用空调、爱吃冷饮、着装暴露等因素，也与大家没有好好养护身体的阳气有关。　＆ldquo；寒为百病之源。＆rdquo；中医师说，只有身体足够温暖才能阳气顺畅，身体才能抵御外邪的入侵。其

为什么骑自行车会危害私处健康

喜欢骑自行车或健身车的女性有时会出现麻木感，而这感觉有时就发生于传统自行车车座上。自行车车座的设计使得身体重量大部分落在车座前部突出位置，这样子给生殖器区的神经和血管造成压力。对男性来说，这增加了勃起功能障碍的风险。先前

“星星”迷们切记不要经常“炸鸡啤酒” 一冷一热易腹泻

炸鸡配啤酒你还减肥吗？首先，炸鸡和啤酒都是高热量食物，多吃不利于健康。啤酒被称作为＆ldquo；液体面包＆rdquo；，100ml啤酒的热量达到32卡路里，按一罐啤酒355ml计算，其中的热量约为113卡路里，相当于半

女性剖腹产手术后如何预防感染

摘要：术中切口位置要正确，子宫下段横切口出血少、张力小、易缝合，但应注重横切口位置的高低。太高切口下缘厚薄不一，对合不良；位置过低，宫颈主要是纤维组织，血供差，切口不易愈合。防止切口向两端撕裂，如遇切口撕裂活动性出血时，

放屁有哪几种不正常情况分别有什么原因

放屁是我们每一个人都非常正常的生理现象，我们每天都是需要放屁的，因此认为放屁不好的人就要注意了哦!注意认为，放屁也是十分有学问的事情，通过观察放屁的是否正常，可以有效的帮助提醒自己的身体健康状况。那么放屁有哪几种不正常的

哪些偏方可以治疗小儿咳嗽陈皮水值得选择

很多宝妈们都很心疼咳嗽的孩子，孩子们因为免疫力较为低下，总是会受到各种感冒，咳嗽，发烧等病症的影响，此时，家长们必须学会运用一些高效的偏方来治疗，哪些方法能够帮助孩子止咳？小编总结了以下这几种偏方，大家一起来了解一下吧！

和谐得从ldquo;心rdquo;开始

11月21日是第33个世界问候日。1973年11月21日，南半球的早春时节，澳大利亚姆可马克与米切尔两兄弟忽发奇想，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候日的重要意义。

老人睡眠不好，试试苦瓜莲子排骨汤

中医认为，苦瓜味甘性平，清则苦寒，具有涤热明目，清心养血、滋肝润脾、益肾利尿等功效。莲子可药食两用，具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神之功效，可用于脾虚泄泻,遗精，心悸失眠。排骨富含优质蛋白质，脂肪相对较低，含有大量钙磷骨

马应龙多久消除肉球

肛门附近有一个肉丸可能是外痔，是一种痔疮。马应龙痔疮膏是治疗痤疮的常用非处方药，对外痔有很好的治疗作用。马英龙消灭肉丸多久了？一般来说，轻度外痰可在一周左右后取出，中度外痔可能需要更长时间；严重的外痔需要就医，而痔疮膏的

看舌头就知道健康如何从舌头诊断疾病

很多人在患有疾病之后会进行看中医，中医会让大家伸出舌头或者是进行把脉，可以看出人体的一些变化，在日常生活中，大家需要注意舌头的变化，并且在日常生活当中，也要注意一些诊断疾病的方式，教你如何从舌头诊断疾病？教你如何从舌头诊

“洋葱阵”不灵预防疾病不靠谱

“洋葱阵”不灵预防疾病不靠谱徐太太近日在家里布下了“洋葱阵”，不管进入哪个房间，都能看到两颗洋葱。理由是网上和微信上都在疯传“放一颗洋葱在房间里”，因为洋葱能够吸附空气中的病菌，可以“预防感冒”，“还能预防H

瑜伽练习不当反加速脊柱老化

瑜伽近年大行其道，凡是健身中心，都会开设有瑜珈练习班。但最近台湾一项研究指出，部分长期练瑜伽的人出现脊柱软骨（椎间盘）退化、磨损问题，有30多岁的修练者脊柱已退化如60岁。骨科医生指出，正确练瑜伽对身体是有好处的，但瑜伽

养生需要恪守“十不过”

王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验是：生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅，乃得长寿。她的“养生长寿之道”是信守自己的生活习惯“十不过”而受益。1.衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄

别让中药药效在煎药中流失

国家中医药管理局印发的《医疗机构中药煎药室管理规范》，规定医院的中药煎药室禁用铁制等易腐蚀器皿作为煎药容器。那么，在熬煎中药的过程中，除此以外，还有其他的注意事项么？专家说：“中药在熬煎的过程中，有些细节确实会影响到药效

火罐治疗白癜风全透析

白癜风是因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。本病好发于青壮年，儿童亦有之。多因七情内伤，肝气郁结，气机不畅，复感风湿之邪，博于肌肤，致气血失和，血不荣肤所致。临床表现为皮肤突然出现色素脱失斑，以后逐渐扩大，呈现大小不等

别拿“粗粮”不当粮

营养专家提示，粗粮也应是每日膳食中的一部分。粗粮包含两种意义，既指研磨程度不很精细的谷类豆类食物，也指大米白面之外的谷类和杂豆类，包括小麦、燕麦、玉米、大麦或者红豆、绿豆等。摄入足够的“粗粮”或全谷食品能帮助降低心脑血管

预防过敏四妙招

过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象，药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。正值春季过敏现象较为严重，大多数为花粉或者气候所引起的过敏症状。中医推荐四种有效抗过敏的方法。金针菇。经常食用金针菇有

中药六一散内服解暑外用治痱

炎热和潮湿一起造成了闷热的暑伏天，在这段时间了，人们常会感到身热口渴，心烦，小便不畅，有时还会呕吐、泄泻等中暑症状。而金代名医刘河间创制的六一散，正是清暑利湿的一则名方。“该方由180克滑石和30克甘草组成，药量之比为6

饭后养生的2个小Tips

你知道饭后养生也是怎么回事吗？现在越来越多的人忽略了饭后养生，造成养生效果不好，在这里为大家提供几个饭后养生的小Tips:1、摩腹唐代大医学家孙思邈曾提出，餐后应进行一些轻微的运动。他说：“每食讫，以手摩面及腹，令津液通

煎药必知之中药特殊煎法

核心提示：有些中药材因性质、成分特殊，煎煮时需要特殊处理，方可产生最佳效果。煎药必知--中药特殊煎法。通常有以下几种特殊煎法：（1）烊化即将胶类、膏滋类、糖类、或无机盐类药物于其他药煎得的药液（去渣）中加热溶化成液体剂型

按这两个穴位赶跑“温燥”

处暑虽过，但暑热的余威尚未散去。中医认为，此时自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。而＆ldquo；燥＆rdquo；又是秋季的主气，所以此时要格外提防秋燥的侵袭，尤其是＆ldquo；温燥＆rdquo；。温燥指

为什么不能吃汤泡饭常吃汤泡饭对胃不好

生活中有很多人吃饭的时候特别喜欢在米饭里泡上一点菜汤，这样吃起来更加美味而且也省去了喝汤的环节，其实这种做法是错误的，这样的汤泡饭吃多了很容易给胃造成伤害，现在就和小编一起去看看吧！吃饭的时候，尤其是吃米饭，如果能泡一点

按摩6大保健区养生有奇效

在有着几千年历史的中医保健中，有相当多的人痴迷于穴位按摩。但认准穴位是个“技术活”，按准了，保健长寿；按不准，则可能适得其反。如果能掌握以下6个保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。最易操作：小腹和脚底

夏日荔枝的健康吃法

荔枝素有中国岭南佳果之称，色、香、味皆美，同时也含有丰富的营养价值，功效多，但只有掌握荔枝的健康吃法，才能更好发挥其食疗功效。那么该如何健康吃荔枝呢？以下几大降火吃法不得不知。警惕“荔枝病”中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者

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