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孕期用药的禁忌不可不知

［导语］孕期滥用药物、接触化学物质或用药不当，将会导致胎儿的器官形态构造异常.尤其是在受孕后第3周到第14周是胚胎发育期，此时期最易致残致畸，孕妇应特别注意。在被调查的33万畸形新生儿中，发现因服药不当所致者为1万余例，

微波炉煎中药的具体方法

1.将中药放在微波炉专用器皿中，加水高出药面2～3厘米，浸泡30分钟。2.煮药器皿加盖，放入微波炉中用高火煎煮10分钟。停5分钟，再用高火煎煮10分钟，尔后倒出药液。3.再加入清水适量与药物平齐，高火煎煮10分钟，倒出药

让你的眼睛不疲劳的简单按摩法

导读：保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视，按摩对于缓解眼睛疲劳，还是很有效果。采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1.挤按

女性情人节最想要什么礼物？

一个女人的幸福感往往与安全感是联系在一起的。所以，一个男人，如果你能让对方有安全感，那么你的感情就成功了大半。关于安全感这个问题，男女的看法明显是不同的，女人觉得这个男人有安全感，不会是因为他高大英俊、经济雄厚这些外在条

【肺热叶焦】语出《素问·痿论》。指肺有郁熟，肺脏长期受熏灼而发生痿证。其病理有两种情况：肺痿--以咳吐浊唾涎沫为主症；手足痿弱--以皮毛，肌肉枯萎，四肢无力，不能举动为主症。参见“痿证”条。（责任编辑：zxwq）

阴虚体质者的饮食滋补？阴虚体质吃什么食物

阴虚是中医九大体质之一。阴虚体质者较消瘦，易口、舌干，皮肤也干燥，面部常有干热感，经常发红，排尿较少，黄色、大便干结，也较易发怒，对于阴虚体质，中医认为应多吃食物滋补肾阴虚。绿豆、糯米、芝麻、甲鱼、山药、鸭肉、海蜇、银耳

如何进行慢性白血病的饮食

当我们患上了慢性白血病之后，除了要积极地配合医生的治疗外，还要对自己的饮食多加注意，这是因为合理的饮食对于我们的疾病恢复以及治疗是非常有帮助的，下面看看凤凰中医小编如何介绍的吧。一、少食多餐，容易消化白血病患者，尤其在化

眼睛疼是怎么回事

眼睛看手机、电脑等电子产品很长时间，容易过度使用眼睛、疲劳等。有些人显然有刺痛的感觉，但也因为刺痛等关系而觉得眼睛非常非常不舒服。那么，眼睛里的刺痛是怎么回事？眼睛里的刺痛是怎么回事？眼睛刺痛可能是眼底损伤引起的，所以你

三九天养生的四大原则

养生原则一、三九天要注意＆ldquo；冬藏＆rdquo；如今已正式步入了三九天气，养生专家在此提醒大家，此时一定要注意＆ldquo；冬藏＆rdquo；养生，晨练是好习惯，但也要看天气，还是见到阳光才出门，锻炼的时候不要大

便秘会带来哪些危害性中医推荐食疗偏方

在日常生活中，相信不少朋友都有过便秘的症状，大部分的朋友是因为饮食不当所导致的，还有些朋友是因为最近生活不规律，身体机能发生变化所致。专家指出，其实便秘的危害性是很大的，大家应该多多了解便秘的危害，日常生活中合理饮食，治

桫拉木的功效与作用及禁忌

桫拉木拼音：Suō Lā M＆ugrave；出处：广州部队《常用中草药手册》来源：为翅子藤科植物五层龙的根。全年可采。洗净，切片，晒干。原形态：攀援灌木，长可达4米。根皮金黄色，断面常有五圈环纹。树皮灰黑色；分枝多，小枝

调理肝脏应该怎样按摩来缓解呢

肝脏对于大家的重要性，想必大家都是知道的。不仅需要大家在日常生活中好好的调养与呵护，更需要大家好好的调理，只有大家好好的预防，才会在生活中有一定的帮助。一般说来，期门穴为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。由于

葡萄酒滋养五脏益友

葡萄酒不仅是美味的饮品，还是我们养生保健的健康益友。葡萄酒可以通经活络，养血安神，补脾益肺。中医养生专家指出喝葡萄酒更滋养五脏，你知道其中的奥秘吗？那么和小编一起来了解下吧。葡萄酒滋养五脏阴阳五行是中医的理论基础之一。

女人更年期综合症怎么办

更年期综合症发生主要为绝经前后肾气渐衰，冲任二脉虚弱，天癸渐竭，生殖功能降低或消失。临床辨证主要分为肝肾阴亏、肾阳虚衰两个证型。【虫草炖鸡】配方：冬虫夏草10克，母鸡1只（约1350克）。制法：将鸡去毛、内脏，入锅中，加

天花粉的功效与作用_副作用

【中药名】天花粉 tianhuafen【别名】川花粉、栝楼根、花粉、楼根。【英文名】Radix Trichosanthis。【来源】葫芦科植物双边栝楼Trichosanthes rosthornii Harms.或栝楼T

如何让中医与时俱进?妇科老邢男——邢志国,爱比喻/爱创新/把脉准,让中医流量增加

传承了千年的中医遇到瓶颈近年,有关中医与西医的争论从未中断,传承千年的中医在近年国家战略的引领下,才逐渐回归人们视野。原因很多,有三点是不可回避的:2.外来文化的冲击,主要是西医,通过量化的标准,以及标准化的医疗,迅速占

石斛泡水喝能清嗓润肺石斛的养生好处有这么多

石斛是什么？石斛是一种中药，很多人们会用石斛来泡水喝，为什么人们会用石斛泡水喝呢？因为石斛是一种有很多养生功效的中药，泡水喝和可以起到清嗓润肺的作用，不少人脉用它来保健身体，预防疾病，接下来小编为大家介绍石斛到底有哪些养

中医如何按摩帮助治疗脱发呢

在我们的生活中，相信大部分的朋友都有一些脱发的现象，尤其是中年男性，脱发的现象就更越来越重。我们也试过很多关于治疗脱发的方法，比如换洗发水等等，但是你知道吗？在中医的按摩中就有很好的帮助治疗脱发的方法哦，下面就跟随小编一

开放式传承让维医薪火相传

走进新疆维吾尔医药专科学校的历史博物馆，仿佛身处精彩纷呈的历史长河，那一页页泛黄的古籍，无声地展现了维吾尔医学2500年来的光辉进程。在这所新疆唯一的维吾尔医药学校，30年间，一代代维吾尔医学人才从这里走向社会，服务百

嗓子痒痒的泡点中药调理

咽喉是肺的门户，呼吸的通道。中医认为外界燥邪侵犯肺部，津液耗伤，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。所以治疗嗓子干痒的问题，应该从滋养肺阴，清除燥邪入手。日常预防嗓子干痒，不妨选择一些饮品来保护嗓子

十项标准算算你显老不

1.毛孔粗大：加3岁晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。专家建议，使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤；外出务必涂抹防晒霜，以防皮肤晒伤而变得松弛。2.胸口雀斑：加10岁有些20岁刚出头的人胸口也会出现雀斑。专家表示，维甲

运动五脏抗衰老养生法

鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北，并在中医医教研方面作出了杰出贡献。虽然李老已经八十高龄了，还患有“三高”，但他思维敏捷，步履轻盈。问其长寿秘诀，他告诉记者，自己揣摩

夏日防晒≠不晒太阳

导语：盛夏很多人生怕晒黑，能不出门就不出门，出了门就打伞。很多人存在着这样的误区，认为防晒就是不晒太阳。一项研究数据显示，我国6.97%的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因

家常食材这样搭配美食变毒物

很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦！以下，这样搭配美食变毒物，大家要当心哦！……这搭配美食变毒物鲫鱼肉质细嫩味道鲜美的鲫鱼营养价值很高，含有丰富的蛋白质及矿

坐按摩椅超过20分钟会伤身？

一天劳累工作后，来几下力道适当的揉捏推拿，就会神清气爽。就因为这个，到商场购买各种按摩椅的人络绎不绝。如今，按摩椅的种类比几年前多了许多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币，价格低的国产椅则在二三千元

尽情K歌能够心情愉快增强免疫力

KTV成为流行的消遣方式，大家在休息时间都喜欢约上三五知己到K房里高歌一唱，有些朋友认为自己五音不全，即使身在其中也不好意思张口，这样你就吃亏了，因为你比起麦霸朋友来说你的身体就没及山他们那么健康，为什么呢？.hzh ｛

中药大全：中药里的几对“好搭档”

补肾生津：枸杞＋桑葚早在2000多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品，中医认为，桑葚有补肝益肾的功效，夏天饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。枸杞补肾生精的效果更为明显，它甚至被称为植物界的＆ld

子宫脱垂中医外治四法

子宫脱垂是指子宫颈外口脱垂至坐骨棘水平以下，甚至脱至阴道口外的一种疾病，多见于劳动妇女和多生育妇女，而慢性咳嗽、便秘、年老体衰等原因也容易诱发。中医认为，本病多为中气不足，气虚下陷，或肾气亏损，冲任不固，带脉失约所

营养师都是这们吃粗粮的

粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。粗粮营养丰富且热量较低，容易让人有饱腹感。适当吃些，可促进肠胃蠕动，能排除废物、减少毒素在大肠堆积，可预防结直肠癌。但老人和孩子由于胃肠功能较弱，粗粮吃多了容易引起腹胀

冬季保养肾气最佳时

冬天，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，是“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生

烟酒咖啡不离口美女也会变很丑

一、睡眠太少睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。二、带妆睡觉假使你一个晚上不卸妆，就可毁去一

粳米和籼米两种大米有哪些不同

五谷杂粮米为首。香喷喷的大米饭历来是中国人必不可少的主食。南方人习惯吃籼米，北方人则偏爱粳米，这两种大米有哪些不同呢？“粳米与籼米是我国最常见、食用最普遍的两种米。”北京食品学会高级工程师刘方成告诉《生命时报》记者，粳米

耳朵养生派的中医保养方

在五官中，耳朵最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂乾坤，养生美容便有施小见大的功效。在美容院做脸部护理时，美容师进行的耳部按摩，对耳垂进行揉搓，沿着耳郭向上提或向下拉，把软骨向两耳内侧按压＆mdash

9类人群不能吃三七

三七粉有美白祛斑、活血化、排毒护肝、止血酸楚、消肿正统、抗肿瘤、提高机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、减少血脂、抑制胆固醇、抑制动脉硬化等功效。总的来说，三七粉就像中药里的明星药材，三七粉好，但不是你想吃就能吃的。1

黄芪种植技术

黄芪是我国著名传统中药材及出口创汇的重要品种，其药性平和，既可祛邪，又能扶正，为补气固表之圣药，被广泛应用于临床配置或日常保健。以黄芪为原料的中成药达200多种，有蜜丸、水丸、胶囊、片剂、煎膏、酒制品等多种类型，其中十全

美容养颜吃什么保健品滋补养出白皙水嫩细滑肌肤

很多女性的年龄不大，但是看起来却很大，有些女性看着很年轻实际年龄已经不小了，所以说护肤是很重要的，美容养颜需要我们去坚持，女性到底吃什么能延缓皮肤衰老呢？这是每个爱美的女性想问的问题，接下来我就为大家介绍一下吧！葡萄籽现

当归粉美容的功效

当归是常见的中药。它不仅能补血，还能活血。疏通经络。如果女孩月经不规律，可以用当归进行有效的调理，而当归也可以用来护肤，那么当归对皮肤的护理有什么作用呢？当归粉的功效：1、中医认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，

美白+去皱咖啡美容DIY

爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢!比如：用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,有紧肤、美容的效果。让我们一起来“品尝”一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫的一

什么是佝偻病中医怎么治疗拘楼病

小儿拘楼病是一种什么病呢？经过科学家们研究得出，小儿拘楼病是因为体内维生素D不足引起的缺钙导致身体发育迟缓，尤其表现在小儿驼背比较突出，很多人们对于小儿拘楼病都不是很了解，如果出现了小儿拘楼病怎么办？中医怎么治疗拘楼病呢

5种针灸戒烟法简单见效快

目前，针灸戒烟方法较多，医生可根据戒烟者情况与戒烟者共同选择。毫针疗法：取戒烟穴，位于阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷，吸烟者压此穴明显压痛，刺之有抑制烟瘾的作用。每次可刺一侧穴位，也可同时针刺两侧穴位。留针15分

令眼睛水润明亮要注意细节

眼睛干涩的原因通常有两种：一是由于泪液的供应量减少，二是泪液的蒸发量增大。泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出，而且夜间减少。泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、夜猫子工的生活方式，社会压力增大和基

办公室解秋乏重在养阴润燥

春困秋乏，秋乏的确给不少人造成了困扰。特别是对于办公室的白领朋友来说，秋乏更是不得不解决的问题。大家可不想因为秋乏，而造成注意力不集中、乏力，从而影响自己的工作。这里专家建议各位白领朋友们养阴润燥可以防秋乏。眼下正是“秋

刮痧疗法的历史

刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理

以热除热是较好的养生办法

夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。热毛巾擦身夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤

中医望诊之望小儿指纹

指纹，是浮露于小儿两手食指掌侧前缘的脉络。观察小儿指纹形色变化来诊察疾病的方法，称为“指纹诊法”，仅适用于三岁以下的幼儿。指纹是手太阴肺经的一个分支，故与诊寸口脉意义相似。指纹分“风”、“气”、“命”三关，即食指近掌部的

五音疗法助养生

音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下许多人的爱好与习惯。但采用音乐养生或治疗某种疾病，很多人并不太了解其中的奥妙。音乐具有精神效应、联想

寒冬保健饮食的养生之道

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？养生，首先是养德。古代学者就曾提出“仁者寿”的养生理论。在道德修养与健康养生的关系

肾虚吃什么药？中药肉苁蓉是肾虚良药

肉苁蓉亦名大芸，是名贵的滋补中药材之一，主要生长在草原，盛产于我国内蒙古、新疆一带。肉苁蓉性温，味甘、咸，入肾、大肠经，有补肾壮阳、填精益髓、益精血、润肠通便、延缓衰老的功效，主要用于肾虚阳痿、腰膝冷痛，女子不孕不

多吃肝脏真的会中毒吗

动物的肝脏是新陈代谢的重要器官，也被称为“排毒”器官，因为它会将来自体内和体外的许多非营养性物质进行彻底性转化，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外，也因此许多人对吃动物肝脏持谨慎态度，他们认为肝脏是排毒器官，

中医给睡眠摆个POSE

中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。如果你喜欢仰面朝天睡……睡姿素描：采用这种睡

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