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睡醒后千万别立刻做的4件事
每天睡醒后你会做什么事呢?小编觉得做什么事都可以,但是下面四件事千万别立刻做。1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而
让肌肤更娇美的护肤中草药
全球美容美白狂潮风起云动之际,爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法:中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐,大有卷起又一美容美白风潮之势。白果仁让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、
养生之道与养生之术相差很多
在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:顺
巧用毛巾热敷 治10种常见病痛
用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到,基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼,可消去眼睛疲劳浮肿的问题。但原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外,一些疾病都可以透过使用热毛巾热敷来治疗的!热敷时,应选择洁净的毛巾
急性宫颈炎怎么发生的
急性宫颈炎(acutecervicitis)过去少见,主要见于感染性流产、产褥期感染、宫颈损伤和阴道异物并发感染,病原体为葡萄球菌、链球菌、肠球菌等一般化脓性细菌。近年来随着性传播疾病的增加,急性宫颈炎已成为常见疾病。目
中医解说肺炎的治疗方法有哪些呢
肺炎的问题,一般都是比较常见的疾病,对于大家也是比较熟悉的,这种疾病一般都会和拖延有关,时间一久,大家的精神状态也会变差,对于大家来说,还是很有必要了解一下的,肺炎是生活当中十分常见的一种疾病,对于肺炎的治疗,一定要讲究
红果冬青的功效与作用及禁忌
红果冬青【原形态】常绿乔木或灌木,高可达7米。小枝无毛。叶互生,革质,叶片披针形。长约5~13厘米,宽约1.5~3厘米,先端渐尖,基部楔形,边缘有小锯齿,上面有光泽;叶柄短。花4数,单性,雌雄异株。浆果状核果,呈球形,簇
当归为何起名为“当归”
当归,尽人皆知的补血良药,含有当其实而归的意思。传说,古代云南边疆某村庄有一青年药农,新婚不久,为生活所迫,要进山挖药。其妻依依难舍,青年也甚为留恋,在含泪惜别时,嘱咐爱妻在家里艰苦度日,如果三年不能归家,允许她改嫁。哪
三个穴位对抗晕车
很多朋友在乘车时会晕车,出现恶心、呕吐,非常难受,服药之后也不缓解。这里给大家一个简单易行的办法,就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位,能临时缓解症状。据了解,内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通
拉肚子吃什么好拉肚子不能吃什么
患者一旦出现拉肚子时,由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质,水分、酸
引起肺癌患病的原因有哪些?
病因1.吸烟目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,其中多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。多链芳香烃类化合物和亚硝胺可通过多种机制导致支气管上皮细胞DNA损伤,使得
补气血的药膳汤有那些
女性体内或多或少存在一些气血不足,如果她们想补充气血,不仅可以用以药物补充,还可以用以食物补充气血至作用。其中,药膳汤是一种很好的补气补血的方法,因为药膳汤中可以加入以种中草药,可以快速补气补血。那么可以补充女性气血的药
专家教你如何正确选用中成药
中成药是以中药饮片为原料,在中医药理论指导下,按规定处方和标准制成一定剂型的药物。我国劳动人民用中成药来治疗疾病的历史悠久,内容丰富。由于中成药使用方便,不仅为医生所乐用,而且深受广大人民群众的欢迎。现将中成药的特点,略
爱长痘痘的你要怎么忌口
痤疮也叫青春痘或粉刺 ,是青春期常见的皮肤病。痘痘是妹子们茶余饭后永恒的话题,明明都已经很忌口,很注意规律生活,可为何还是满面油光,长满痘痘呢?爱长痘痘的我们到底那些东西不该吃呢? 爱长痘痘的你如何忌口?痤疮的发生原因
正确使用十种不能缺的养生草助您延年益寿
近日,美国《预防》官网刊文,综合多项国际最新研究成果指出,生活中10种常见的草药,对疾病有一定的预防或治疗作用,科学服用能起到养生保健、延年益寿的功效。在此基础上,由权威中医药专家,教您正确使用。 葛根戒酒泻火 美国
日常厨房助手 教你做顿“杂粮饭”
吃杂粮对身体的好处大家都知道,但是专门做点杂粮吃确实挺麻烦。不妨在煮饭时改良一下,加点粗粮进去,把大米饭变成杂粮饭。制作方法很简单,关键是要把握原料的浸泡和熬煮时间。举例如下:原料为一杯大米,半杯糯米,1/4杯小米,1/
中医治疗落枕的简单有效法
主要表现1.症状①多有劳损、受寒或扭伤史。起病突然,往往于晨起睡醒后急性发病,也可突然在颈部扭伤后当时发病,轻者12小时后出现症状。②伤后一侧颈部肌群紧张僵硬、酸胀疼痛,疼痛严重可放射至肩背、上肢及头部。③颈部呈强迫斜颈
传统医学揭露不孕“九宗罪”
因肾主藏精,为生殖之本,肾气虚则不孕(育);脾为后天之本,主管消化吸收以化成气、血,脾气虚则消化吸收功能差,自身不健康何以能孕?肝主疏泄,统理人之情绪及内分泌,若肝气郁结,内分泌系为之紊乱,月经不调则难以成孕。在各代医书
被虫咬后乱敷药 小伤致死亡
蚊虫叮咬留下的伤口处理不慎造成感染扩大竟会发生癌变;烧伤、车祸等外伤造成的慢性皮肤溃疡如未正确治疗,可引起全身的败血症;血糖过高发展到最后竟会让患者的脚趾完全干掉……这些看似不可思议的病例,就发生在我们的身边。烧伤科专家
中医美容是要美得“完整”
也许有一部分人认为:中医与美容本是两个遥不可及的范围,什么时候联系在一起了呢?殊不知中医与女性美容本有着密不可分的内在联系,不但能让各种美容问题标本兼治,更能使女人真正活得轻松自如,达到完整意义上的美。当“美是由内而外”
不要错误了解“千金难买六月泻”
每到夏季,医院消化科的腹泻患者就会明显增多,不少人拉得浑身乏力,几近虚脱才来就医,年过花甲的王老师就是其中一位。医生看他样子有点虚弱,便问:“为什么不早点到医院?”王老师却说:“
中医望“人中”辨健康
中医讲究望、闻、问、切,近听一老中医介绍,我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体,这些重要信号,可使我们了解并掌握自己的身体状况,现介绍如下:1.健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红。
哪些是艾灸常用的保健穴
导语:艾灸可以调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,调整和提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,从而达到防病健身延年益寿的目的。所以用艾灸来养生也是很不错的选择。下面就来给大家介绍一
健康饮食之道:应顺四时而调
健康的饮食不仅要定时、定量,还应要根据四季的温度变化而调整。《内经》讲“饮食有节”,如“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节。”不良的饮食习惯,会导致“半
治疗宫颈病的偏方
方1〔组成〕鲜半枝莲50g ,白英30g ,银花15g 。〔用法〕水煎,代茶饮。方2〔组成〕蜀葵3 个,桂圆3 个,鸡蛋1 个。〔用法〕煮熟,去渣,吃蛋及桂圆,喝汤,每日1 剂。方3〔组成〕白花蛇舌草30~60g 。〔用
专家解读在晚上睡觉时为何哮喘易发生
临床上,支气管哮喘的发作常来去无常,以突然发生的阵发性呼气为主的呼吸困难为特征,但哮喘的发作以夜间多见,睡眠虽不是致病因素,但它是一个重要的诱因,睡眠时哮喘易发作或加重的主要原因如下:(1)人在睡眠状态时,迷走神经兴奋,
准妈妈羊水多 鲤鱼汤食疗好
羊水:BB生长的“海洋”十月怀胎,准妈妈要过不少道坎,其中,羊水异常是比较常见的现象。在围产期的检查中,羊水量是一个必须严密观察的重要指标,因为过多过少都易引发妊娠期的并发症。羊水到底是什么东西,出现过多或过少是由什么因
夏季防痒10大妙招
又一年夏天,随着温度、湿度日益升高,蚊虫也开始再一次困扰我们——被咬了包,钻心的痒让人难以忍受,真不知如何是好!这里,我们总结了夏季防痒十大妙招!快来试试吧!.hzh {display: none; }1、肥皂涂抹止痒。
别把鼻炎当感冒 过敏性鼻炎的治疗和预防
变应性鼻炎,即我们平常所说的过敏性鼻炎。据保守估计,我国变应性鼻炎的患者已超过1亿,且发病率有逐年增加趋势。除了已知的花粉、尘螨等过敏原外,灰霾、汽车尾气等都可能是变应性鼻炎的发病原因。七成变应性鼻炎被当作感冒治疗中国医
冻疮的治疗方法:教你巧用“土法”治冻疮
1、萝卜法 将萝卜切厚片,用火烘软烘热,贴于患处,凉后继续烘热,至患处有发痒感觉,每日1-2次;或将萝卜切厚片,煮熟后,趁热贴敷患处,凉后更换,每日2次。 2、大蒜法 大蒜瓣去皮,入锅内蒸熟,在患处来回涂
蔬菜千万不能这样吃 对身体伤害大
蔬菜是人们平时生活中不可缺少的食物,但是健康饮食不仅要吃蔬菜,还要知道如何吃蔬菜才健康?生活中的一些饮食禁忌你们又了解多少呢?……蔬菜千万不能这样吃 对身体伤害大绝对不能吃的7种有毒蔬菜1、无根豆芽有的豆芽(特别是黄豆芽
养生之道:老年人饭后给自己的健康加分
很多老人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。吃得太
中医治慢性咽炎 需要消炎降火
慢性咽炎为咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。该病临床上极为常见,且病程长、症状顽固,是难治的慢性疾病之一。急性咽炎反复发作的结果往往变成慢性咽炎;慢性咽炎也常有急性发作,两者互为因果,如得不到妥善治疗,便形成恶性循环
中药能促进乳房增大吗?
据科技之光报道 一项新的研究表明,以中药为成份,据称可以促进乳房增长的药物实际起不到作用,至少是没有科学证据可以证明这一点。不管广告说的多么诱人,华盛顿乔治顿大学医学院的艾德丽安福格伯曼认为,一种药物或保健品是否有效应该
肾虚怎么调理?介绍养肾纠虚的两招
养肾纠虚的方法很多,如多晒太阳,多食高热量和温补肾阳的食品等等。这里,给读者介绍两种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。 1、腰部按摩法 有两种做法。1、两手掌对搓至手心发热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按
食疗专家告诉你:蜂乳不只是一种药品,更是一种营养美味!
食疗专家告诉你:蜂乳不只是一种药品,更是一种营养美味!,又名蜂王浆、蜂王精。它是工蜂咽腺分泌的一种 半透明白色浆液,是蜂王的食物。蜂王体型大,能产卵紧殖 后代,并可活3-6年(一般工蜂寿命只有30-60天),就是因 为蜂
药物影响容貌:激素类软膏易致皮肤色素沉着
任何药品都有一定的副作用,包括对面容的副作用,特别是某些药品对皮肤、头发、体形的损害很大。因此,临床用药时,要尽量少用或不用这些药品,而选用药理作用相同的药来替代,万不得已要用这类药时,也应以少量、短期为原则。损伤头发更
补肾固肾的按摩养生法
中医认为,肾为先天之本、生命之源,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,有藏精、主水、主骨生髓的功能。人的精神、骨骼、头发、牙齿等的生理、病理变化都可能与肾有密切的关系。通过按摩,可达到补肾养肾的养生功效。肾脏功能
“金贵”的冬虫夏草,药效很普通
冬虫夏草被冠上了“珍稀药材”的名号,药效其实很普通……生于雪原、亦虫亦草、数量稀少、难于采摘――这一切都使得冬虫夏草被冠上了“珍稀药材”的名号,然而在中医专家眼里,冬虫夏草在中草药家族中并非什么贵重药材,身份很普通。“它
藿香正气散,一天开到晚
每年的3~7月,因雨多湿重,患感冒、咳嗽、肠胃病的人大大增加,许多家庭备有藿香正气制剂,如藿香正气胶囊、藿香正气水、正气片等,也有不少人出远门时随身携带。尤其是在江南梅雨季节,有的门诊医生戏称“藿香正气散,一天开到晚”。
养生因人辨证施行
什么叫辨证辨证是中医认识疾病的过程,即将望闻问切四诊所收集到的资料,进行综合分析,从而判断为某种性质的证的过程。证,即证候,是机体在疾病的发展过程中的某一阶段的病理概括,一般由一组有联系的异常脉症组成。有点接近于现代医学
熬药细节别忽视了
补益药要辨证施补,在医生指导下选用。同时,喝药前要学会如何熬药,特别是有些熬药的细节,将会影响到药效发挥。挥发药盖着盖儿煮熬药时要不要盖上盖子,可不是生活习惯的问题,不同的药物,敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药
按摩这四个穴位有助睡眠
按摩疗法可以调节、治疗失眠,具体方法如下: 1、揉百会穴(位于头顶部正中线上,距前发际5寸处)50次。 2、按摩气海穴、关元穴(位于前正中线上,脐下1.5寸至3寸处)各50次。 3、揉按足三里(位
给父母的冬季鱼汤保健
鳝鱼辣汤原料:鳝鱼丝20克,鸡丝5克,鸡蛋1个,面筋5克,水淀粉、胡椒粉、味精、酱油、醋、葱、姜、麻油、精盐、鸡汤、鳝鱼汤各适量。制法:锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加酱油、醋、葱、姜、盐,
从痰论治糖尿病并发症
痰是糖尿病并发症的主要原因中医认为,痰是导致糖尿病的重要病理基础,也是糖尿病诸多并发症的主要原因。糖尿病日久可致气阴两伤或阴阳俱虚,更加重痰的形成,使病变日渐加剧,最终导致诸多并发症的形成。疾病专题--糖尿病痰邪挟瘀留于
“老年环”:脑动脉硬化的信号
有些老年人会无意中发现自己的眼球角膜边缘出现一圈灰白色的环状痕迹。好似“包绕黑眼珠的环”,不痛不痒,亦无其他异常感觉。医学上称之为“老年环”。过去人们多把这种“老年环”看作是普通的老年性生理衰退性改变。近年来医学研究表明
如何从五指看女人的健康状况
中医认为,五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系,观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。一、拇指反应心脑血管疾病1、拇指鼓槌状,则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾
养生拍手歌轻松学习夏季的养生之道
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,但是我们的身体健康也经受着“烤”验。如何健康一夏呢?我们不妨跟着儿时熟悉的节拍,在欢快的歌谣中,轻松学习夏季的养生之道。 你拍一,我拍一,夏季
“看相”看出脸上的预警信号
佛家常说:“面由心生、相由心灭”。我们可以通过面部表情表达不同的情感,面部表情也在不自觉的透露你的喜、怒、哀、乐。其实,我们的脸还是一张反映身体健康状况的晴雨表。一旦身体某个部位出现了不适,我们的面部就会及时的表现出来。
肥胖症患者不妨试试针灸疗法
针灸一向来有中国国粹之称,许多急于“瘦身”、“纤体”的人士则纷纷打听:究竟传统的中国针灸医疗如何减肥?针灸减肥是怎么一回事?成效如何?针灸配合现代营养学原理在中国针灸减肥界引领风骚的天津爱民减肥医院,两年前越洋到新加坡,
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