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中医
想祛痘的话一定要吃这几种水果
想祛痘的话一定要吃这几种水果在现今这个看脸的世界,你还能容忍你脸上泛滥的痘痘吗?脸上的斑点、黑头、痘痘,无一不是女人的死敌,尤其是痘痘,想要消除光靠外敷药物是不可行的,要根除痘痘,内调更重要。下面小编就为大家介绍几种排毒
食材聪明保鲜解冻 营养美味更上一层楼
秋季是丰收的季节,不少食材新鲜上市,家庭主妇们少不了去超市采购一番。但食材买多了以后,面对的最大问题就是短时间内吃不完,在冰箱里放久以后,不但营养大打折扣,甚至可能被遗忘,进而腐坏遗弃,产生巨大浪费。只要能够巧妙保存和烹
九种症状禁止刮痧
保健刮痧手法更简便,操作更安全,主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如:头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲
中医治法之补益法
治法,即治疗疾病的方法。包括治疗大法和具体治法,常用的治疗大法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。以上八法,根据临床病证的具体情况,可单用、亦可两法或多法互相配合使用,总之以病情需要为原则。如表证兼里证者,常规治法是先
快给手机消个毒吧!
“手机脏过马桶盖,快给手机消个毒!”这是德国“生活健康组织”最近向德国的手机用户发出的呼吁。德国刮起的“手机消毒风”最早源于北欧。北欧国家手机拥有量世界第一,每人至少有一部手机,号召给手机消毒的活动也是根据该地区的健康保
不用药物也能治好感冒的6个方法
一个成年人平均每年患2~5次感冒,但是,靠药物抑制感冒并非好事。英国《独立报》介绍了不用药治感冒的6个方法。 吸热气:普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾
种种形色的“人中”显健康
中医讲究望、闻、问、切,近听一老中医介绍,我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体,这些重要信号,可使我们了解并掌握自己的身体状况,现介绍如下:1.健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红。
中医食疗 踢走你的“懒”病
慢性疲劳综合征,简称CFS。CFS在发达国家流行已久。长期以来,医学界对它没有一个明确的认识,直到1988年美国疾病控制中心,根据全美各地相继提出这类病例的报告,才研究命名为“慢性疲劳综合征”。该中心给它下的定义是:CF
禁忌!豆腐不宜单独食
营养学家认为, 食物中蛋白质营养价值的高低,取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。如果蛋白质中的氨基酸种类齐全,数量多,相互间的比例适当,那么这种食物蛋白质的生物价值就高,也就是说它的营养价值高。否则,即便
冬季拥有水润肌肤不是梦
谁都渴望拥有水润平衡的美丽肌肤,但总是很难达到理想的状态。尤其是在冬季,干燥的气候和空调房双重阻挠着我们保湿的梦想。其实只要认清自己的肤质,找到了正确合理且有针对性的平衡法则,就能让肌肤这座天平保持平衡,成就你的水润梦想
养胃饮食窍门 “八宜”饮食原则
胃病需“三分治七分养”,很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法,也可以说是养胃的重中之重。中医有“胃喜暖恶寒”的说法,就是说胃对温度十分敏感,喜欢温暖的食物,而惧怕寒性和冰凉的食物。因此,在冬季,生冷瓜果尽量不
果汁送服钙片能促进钙质吸收
补钙是防治骨质疏松症的重要方法,然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢?专家介绍,一方面,消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏,表现在营养摄取减慢,消化液分泌减少。另
针灸推拿用途广泛
[导语]针灸、火罐、推拿……患者如果需要这些传统的中医治疗,今后无需到大医院排队,在家门口的医院就可以享受到中医“简、便、廉、验”的服务。《扬州市社区卫生服务机构中医药服务的评估方案》已出台,该方案的出台将有力地推动中医
腊八时节吃腊八蒜 开胃还能抗氧化
要说腊八时节最著名的美食是什么,那一定是腊八粥和腊八蒜。腊八蒜味道酸甜,没有生蒜的那种冲味,可看到油绿油绿的大蒜,人们总会下意识地产生抵触情绪:这么诡异的颜色,这东西吃下去对健康真的有好处吗?科学研究证明,腊八蒜实际
冬季进补禁忌
一忌盲目食。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。这种物质具有一定的
中医妙手“玩转”平凡鸡蛋
在《清稗类钞》中有这样一段记载:“德宗尝问翁叔平相国曰:南方肴馔极佳,师傅何所食?翁以鸡蛋对。帝深诧之,盖御膳若进鸡蛋,每枚须银四两,不常御也。”,看来当时鸡蛋连皇帝也不是随便就能吃得起的。我们生活的时代可以说是鸡蛋文化
氯霉素眼液防治夏季“红眼病”
盛夏之际,游泳池又成为人们避暑纳凉的好去处。石家庄市卫生监督管理局日前发布卫生安全提示:夏季游泳要谨防发生传染性结膜炎,俗称“红眼病”。传染性结膜炎主要表现为眼睛的红肿、异物感、疼痛不适等,严重者可导致视力下降。卫生部门
N种好习惯 不做冷女人
美丽背后有陷阱为了防止过多摄入高热量引起发胖,女性一般都选择寒凉食物用于日常生活保健,只要是可以美容,总认为多多益善,尤其是减肥,很多MM选择的大都是苦寒的泻下药,其实这样对身体一点都不好。女性属阴,本身阳气就弱,体质大
香蕉皮的神奇应用
香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道,但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效,让它化废为宝。.hzh {display: none; }1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保
夏季喝啤酒的注意事项
酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度,因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的,啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离,
治疗脚气 中医绝好小秘方
足癣俗称脚气、香港脚,是由真菌引起的传染性脚部皮肤病,容易反复发作。从长期临床治疗效果看,治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后,还会有部分真菌残留,新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间,如果真菌刚被杀死就
春养生要顺应自然多吃嫩韭和香椿嫩芽儿
谈起老年养生,老年人身体逐渐衰老,在养生方面更要注意顺应四季的不同特点来安排饮食起居。具体到春天来说,春天地气生发,阳气上升,天气逐渐变暖,这时养生要顺应自然,放松身体和精神,使情绪舒畅,如果精神紧张或发怒伤了肝脏,就会
粗粮 盲目多吃损健康
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括:谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类:红薯、山药、马铃薯等。由于加工简单,
吃粗粮可以让你肌肤更健康
古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益,却不一定为人所知晓。不同的粗粮有不同的功效,如:玉米被公认为是世界上
养生之道:养生宜动静结合
世人皆云:“生命贵于运动。”可见运动对于人体健康的重要性。但过度运动也足以为害致病,即“劳大疫大”,故动静相宜方为人体健康之本。古人云:“太上养神,其次养形。&
中药葛根与葛花的功效
葛根与葛花分别为豆科植物葛的干燥块根和花。 葛根 葛根又名粉葛、甘葛,性凉味甘辛,具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻之功效,常用于治疗表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、脾虚泄泻等症。
消食导滞-大安丸
【来源】《丹溪心法》卷五。【组成】山植60克 神曲(炒) 半夏 茯苓各30克 陈皮 萝卜子 连翘各15克 白术60克【用法】上药研末,粥糊为丸。每服6-9克,温开水送下。【功用】消食导滞。【主治】食积。
防过敏性鼻炎发作 中医有办法
防过敏性鼻炎发作 中医有办法过敏性鼻炎为常见的一种鼻病,病患不容易痊愈,而且常会影响日常生活起居。 过敏性鼻炎属于传统中医“鼻鼽”的范畴,患者会有常年性或季节性水性鼻漏、发作性喷嚏、鼻塞、目鼻上
女性清晨要做10件事 可青春永驻
对于女性来说最害怕的就是衰老,MM在日常生活中会花很多钱买各种化妆品,为了是延缓自己肌肤的衰老。其实避免肌肤晒老除了要做好日常肌肤护理外,还要从日常生活习惯做起。下面小编就来介绍下能永葆青春的10个好习惯:1、清晨醒来时
改变方式 延缓性衰退
不同年龄段男子应有不同的性生活频率,男人的性能力随年龄增长而在不断下降。那么,在生活中,该如何调养?古代名医孙思邈的《千金要方》中,曾谈及不同年龄段男子应有不同的性生活频率:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十
塑料袋对健康的危害甚大
保鲜膜怎样使用才安全据了解,目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类:第一类是聚乙烯(PE),主要用于普通水果、蔬菜等的包装;第二类是聚偏二氯乙烯(P VDC),主要用于熟食、火腿等产品的包装;第三类是聚氯乙烯(P
中医按摩 有效预防春季感冒
春季温差大且多风,很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法,能对感冒起到较好的预防作用。按摩耳轮方法:用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热。两耳交替按摩,每日一次,一次五分钟左右,可预防感冒。两
吃盐太多容易长祛斑祛斑试试6大偏方
每个人的口味都不同,有些人喜欢吃咸一点的食物,有些人喜欢吃淡一点的食物,而有研究发现,女性吃盐太多容易长雀斑,所以还是清淡饮食为好,那么,对于已经出现的雀斑我们该怎么去除呢?研究发现,在面饼、酱料和奶酪中,都含有相当数量
梵天花根有哪些功效作用和副作用 进来看看就知道
大家知道中国的中医医学博大精深,中药药材更是数不胜数,梵天花根就是我国传统中医之一。梵天花根在中医临床上应用很广泛,可以保护人们的肝脏也可以提交肾脏功能,总之梵天花根的功效作用有很多,但也有一定的副作用,接下来感兴趣的朋
各种中药过敏反应有哪些
三七:瘙痒、畏寒、发热、麻疹样丘疹。天麻:瘙痒、药疹、四肢隐疹、高热、面肿。丹参:瘙痒、四肢隐疹、高热、面肿。甘草:水肿、胸闷、哮喘。川断:红色斑块、奇痒、具灼热感。青蒿:丘疹、红斑、奇痒。百合:心悸、面色潮红、全身蚁行
牙疼非常难受 中医怎么治疗牙疼
俗话说得好牙疼不是病,疼起来真要命,我们日常生活中很多人们出现过牙疼的现象,牙疼起来的时候非常难受,影响人们的正常生活,牙疼是哪些原因引起来的呢?中医怎么治疗牙疼,如果你现在出现了牙疼的话,不烦过来看看中医治疗牙疼的方法
腰肌劳损贴膏药排行?腰肌劳损最好的膏药
如今,中青年人容易出现腰肌劳损,尤其是长期腰姿不佳的上班族或经常搬运重物的搬运工。外用膏药是治疗腰肌劳损的方法之一。目前,市场上有很多种膏药。这是治疗腰肌劳损的膏药清单。腰肌劳损贴膏药排行1、万通筋骨贴万通筋骨贴的主要成
蜂蜜上层有泡沫怎么回事?是好还是坏
蜂蜜上层有泡沫怎么回事?我相信我们可以在自己购买的蜂蜜上层找到泡沫。很多人担心这是否是蜂蜜的坏现象。事实上,蜂蜜上层出现白色气泡并不是一种非常正常的现象,这不是蜂蜜的变质或发酵。事实上,蜂蜜起泡也是衡量蜂蜜是否纯净和自然
中医提醒:肚脐眼的护理至关重要
相信大家都知道,肚脐眼是不能随意去抠的,但是肚脐眼里面又是很容易藏污纳垢的,那么,我们想要清理肚脐眼的时候,到底该怎么做呢?中医提醒大家,可以使用棉签,蘸水慢慢清理,如果你没掌握好方法的话,是很容易导致肚脐眼发生感染,产
春季宝宝拉肚子妈妈怎么办?
腹泻是日常生活中经常见的一种胃肠疾病,这种疾病多是由于饮食不当或者病菌摄入而引起的。宝宝腹泻是每个家长都很关心的事情,因为宝宝腹泻在饮食与用药方面与大人不同,那么是什么原因导致宝宝拉肚子?宝宝拉肚子怎么办?看看下文介绍。
人参的吃法及禁忌
人参这种补品不生疏,人参属于珍贵的中药材,人参的年龄越长,人参的营养成分越高,但人参的营养成分不能不适当地改善,很小的孩子、孩子不能吃人参。在吃人参之前,要找出人参的种类、不同的人参、营养保健的实际效果是不同的。人参可以
治腱鞘炎的三个小偏方?生姜治腱鞘炎
腱鞘炎是一种非常常见的疾病,尤其是在办公桌工人和中老年妇女中。由于过度使用电子产品,年轻人也更容易患腱鞘炎。在生活中,有一些方法可以减轻腱鞘炎。这里有三张治疗腱鞘炎的民间处方。一、治腱鞘炎的三个小偏方1、仙人掌取一块新鲜
椰枣的功效与作用
椰枣是中东地区的特产水果。它特别耐旱。果实成熟后为深黄色。肉质柔软,可以直接食用或干燥后保存。日期在中国很少见,人们对此并不了解。实际上,人们可以吸收脂肪,可以吸收体重并减肥。预计会肥胖。它有很多作用。接下来,我们将带给
补肾壮阳的食品和蔬菜
在补肾的过程中,男性朋友常吃能补肾壮阳的食物。尤其对于肾虚较重的男性,更要注意饮食。那么,对于壮阳来说一般吃哪些蔬菜呢?西兰花能起到补肾壮阳的作用吗?补肾壮阳常吃的几种蔬菜1、西兰花通过医学上的研究来说,在西兰花里面含有
秋枫木的功效与作用及禁忌
秋枫木拼音:Qiū Fēnɡ Mù英文名:Twig and leaf of Java Bishopwood别名:秋风、水梁木、三叶红、鸭脚枫、千金不倒、丢了棒、大秋枫、过冬梨、重阳木。出处:出自《陆川本草》
看看中医有什么方法可以治疗腰间盘突出
相信大家对于腰间盘突出疾病应该不会陌生,它是我们现如今生活中非常常见的疾病之一,主要以腰痛症状最为明显。患有腰间盘推出的疾病是非常难受的,如果不及时治疗不仅给生活带来了极大的不便,也影响了身体健康。那么下面一起来看看中医
你知道糯米草吗 为你介绍糯米草的功效作用和食用方法
在我们周围生活环境中,有很多绿色草本植物,糯米草就是其中之一。糯米草也被称为糯米糖或者糯米条,很多人喜欢讲糯米草作为蔬菜食用。大家不知道的是糯米草在采收之后还可以入药,而且清热利咽的功效特别突出。下面是小编对糯米草功效禁
鲜花不仅可以观赏 鲜花还可用来食疗养生防病
世界上各种各样的鲜花让人们爱不释手,琳琅满目的鲜花清香沁人心脾,不同的鲜花有不同的观赏价值,比如说玫瑰花象征爱情,百合花是象征祝福等,鲜花不但有很美的观赏价值,中医的眼里鲜花还具有养生防病的功效,让我们来具体了解一下其中
扁豆不能和什么一起吃?扁豆的禁忌搭配
扁豆具有很高的营养价值和治疗价值,尤其富含优质植物蛋白,能提高机体免疫力,增强抗病毒能力。但是卞豆有一定的搭配禁忌,那么扁豆不能搭配什么吃呢?扁豆不能和什么一起吃1、不能和螃蟹一起吃螃蟹属于高蛋白低脂肪的食物,适量进食可
素食在饮食方面的好处你知道多少
大家或许都已经了解到,在过去的时候,被大家认为是出家人专门用的素食,在经历过时代的演变之后,到了现如今已经成为了一种全球性的时尚标签,也是一种新型的健康生活方式。在各大城市,越来越多的人开始倾向素食,一股多吃蔬菜、水果,
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