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孕妇失眠怎么快速入睡，放松心情更好入睡

很多孕妇晚上都会失眠，这对关系的怀，孕妇有一定的负担。怀孕期的孕妇由于激素的影响，情绪波动也很大。所以容易失眠。如果孕妇失眠可以，尽量放松自己，饭后散步以，睡前喝杯牛奶，帮助她们快速入睡。孕妇失眠怎么快速入睡1、良好的

感冒食疗方之二-神仙粥

配方糯米30克，生姜片10克，葱白6克。制法用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。功效益气补虚，散寒解表。用法趁热喝粥，以汗出为佳。（责任编辑：zxwq）

秋季润湿使用加湿器很危险

好不容易熬过了暑热难耐的夏季，进入了气候宜人的秋季，但是，随之而来的是，很多人又开始犯了新毛病，这就是皮肤干燥，嗓子干痛，这到底是为什么呢？有什么好的解决办法吗？下面我们来分析一下：秋季为何容易皮肤干嗓子痛中医认为，秋季

当归和三七能一起吃吗？当归与三七搭配的用量

当归和三七都是日常生活中常见的中药。有些朋友用三七煲汤或当归煲汤。另外，当归和三七能一起吃吗？如果能一起吃的话，当归和三七组合的用量要多少呢？1、当归和三七能一起吃吗当归和三七是可以一起吃的，它们之间没有配伍禁忌，

六味地黄丸多久治早射呢

事实上，早泄就是我们常说的早泄。它是平时男性疾病中的常见病。它对人类危害很大。男性早泄需要积极治疗。六味地黄丸是治疗肾脏疾病的常用药物。如果你用六味地黄丸治疗早泄，六味地黄丸持续多久才能治好早泄？这种六味地黄丸可以治疗早

人参最简单吃法

我们都知道人参对医疗有很好的效果，经常看戏的人会发现山参会无缘无故地出现在现在的戏里，大家生病后都可以喝人参汤，怀孕的时候可以喝人参汤，人参汤没有人能比得上，那么今天讨论山参吃起来很简单，怎么吃新人参才能发挥最好的效果呢

中药美白补水偏方具体有哪些

古代宫廷和民间均流传着许多美容养颜的中药配方。经过现代中医的传承改进，研制出很多天然又高效的中药护肤品。这位＆ldquo；奶奶＆rdquo；是老中医，行医有60年了，因兴趣所在，治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，

几种常见中医药材的存放方法

现如今有很多的朋友都比较喜欢利用中药来保健身体的朋友也是非常多，枸杞、天麻、菊花等等中药材也是我们比较常见的，运用也是十分广泛。但是你是否考虑过关于他们的储藏方法呢？下面就由小编来为大家简单介绍下几种常见的中医药的储藏方

化痰止咳的三款食疗偏方

喉咙有痰，咳又咳不出，这种感觉会让人抓狂，吃了各种药还是没有效果，这个时候不妨自己做点食疗汤来喝，今天就为大家介绍化痰止咳的三款食疗偏方。一、枇杷叶蜜枣汤食材：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗调味料：冰糖做法：1、

产后的塑身原则

产后体重的变化据台湾元气早安健康生活网介绍，怀孕期间，标准的体重增加为12-13公斤左右，其中5、6公斤的重量为胎儿体重、加上羊水重量、及胎盘重量。因此在生产之后，体重可以马上减轻5、6公斤，在接下来的一个月当中，身体会

早上起来嘴苦怎么调理好

众所周知，早上起来口苦是许多人经常遇到的问题之一。口腔是我们对味觉感知的重要组成部分。当出现苦味问题时，它通常与体内胃火和肝胆的湿润密切相关。引起胃火，肝脏和胆囊潮湿以及通常的饮食，工作和休息的原因密不可分。因此，要调整

冬季上火一吃就好的食物有哪些？

喉干嗓哑时：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮茶。咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3＆mdash；4次，

找出失眠的原因治疗失眠用6个小偏方

“我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠的确是件让人很痛苦的事情。中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。失眠了我们该怎么办？找到失眠原因，中医就可以帮你找到有效治疗失眠的方法。找出失眠的原因1、太烦

从指甲看健康与否五种常见指甲异常分析

平时没事的时候，很多人都喜欢修剪指甲，通过观察，人体很多的健康问题都能通过指甲表现出来，接下来我们介绍五种常见的指甲异常的情况，看一看这几种不同的情况能反映出什么问题。让我们一起读懂指甲里的秘密，了解更多关于身体健康的知

缓解煤气中毒的药茶方有哪些

现如今煤气也是不少家庭使用的一种燃料，而由煤气导致的中毒也是常见的中毒情况。我们都知道煤气中毒是十分危险的，如果没有采取及时治疗不仅对身体有伤害，还会造成生命危险。那么中医有哪些药茶方能帮助缓解煤气中毒呢？一起来看看!醋

天蓝苜蓿的功效与作用

天蓝苜蓿拼音：Tiān L＆aacute；n M＆ugrave； Xu别名：接筋草［昆明］来源：豆科苜蓿属植物天蓝苜蓿Medicago lupulina L.，以全草入药。夏秋采，洗净晒干。性味：甘、微涩，平。功能主治：

哪些中药验方可治疗淋巴结核

淋巴结核，中医称之为瘰疬，是体现于肌表的毒块组织，是由肝肺两方面的痰毒热毒凝聚所成。西医则指，人体内有专事于清毒杀毒从而保护血管，组织的淋巴系统，遭遇来自体内外无法清除杀灭的毒菌，凝聚和集结于肌表组织形成的毒瘤。目前已是

中药白茯苓的作用以及功效有哪些

白茯苓是我们大家都知道的一种中医药材，在生活中也比较常见，很多人都喜欢利用它来做粥、做汤以及泡茶等等，以帮助达到养生保健的效果。但是很多人对于它的作用功效并不是太过了解，那么下面就由小编来为大家具体介绍下关于中药白茯苓的

西洋参片的正确吃法

西洋参含片有很好的滋补作用，尤其是白云山西洋参含片，是补气保健的首选。可以促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，同时可以提高机体免疫力，抑制细胞生长，有效抵抗癌症的发生。为了发挥其效果，有必要选择正确的饮食方法。现在，

人心果的功效与作用

人心果是一种外形独特的水果，它的外观与人的心脏很像，因此才拥有了人心果这个名字。人心果在生活中的作用有很多，既可供人类直接食用，也能为人们带来经济收入，还具有出色的食疗功效，想具体了解人心果有什么作用，还需要看看小编的详

中医治疗妊娠呕吐偏方大全

半夏茯苓治妊娠呕吐【功能主治】主治妊娠呕吐。【偏方组成】半夏9克，茯苓6克，杭菊9克，川连3克。【用法用量】每日1剂，水煎服。【病例验证】用此方治疗妊娠呕吐，一般1剂见效，3～6剂痊愈。干姜党参半夏治妊娠呕吐【功能主治】

治疗心脏病的偏方有哪些？

1 谈起＆ldquo；偏方治大病＆rdquo；，心脏病专家说，这样的偏方是有的，他就遇到过这样的病例。当时，病人还是一名20多岁的年轻男子，因为心脏病，到了多家大医院就诊，结果都说没有办法治疗了。这名男子回到老家后，听别

刮痧有哪些好处常刮八部位养生效果好

身体出现不适的症状的时候，很多朋友会选择用中医疗法来调理身体，刮痧是常见的中医疗法，它是通过特制的刮痧器具以及科学的手法来进行的保健方法，通过体表上的反复摩擦，刮动，来达到活血等功效。如果身体不舒服，怎样刮痧更合适呢？千

女性月经不调身体不好常揉这些穴位调理

月经是伴随女性大半人生的生理现象，虽然说每个月只有一个礼拜的月经期，不过女性朋友们不能忽视月经对于女性健康的重要性，女性的月经健康与否直接影响到女性是否健康，很多人们月经不调，造成女性很多的妇科疾病，月经不调不妨试试中医

身体力行6种最红另类瘦身法

唱歌可以燃烧脂肪首先是K歌减肥：唱歌可以燃烧脂肪，若加上空肚子和载歌载舞的效果，减掉的脂肪也十分可观。推荐的减肥歌曲：崔健的《一无所有》、周杰伦的《双截棍》、迪克牛仔的《忘记我还是忘记他》。吹气球的时候肺活量增大其次是吹

啤酒喝太多会得肺癌吗

近期，加拿大麦吉尔大学的研究人员研究发现，过多饮用啤酒会增加患肺癌的风险。他们根据在魁北克的两次大型流行病学调查进行分析得出：每周喝6罐啤酒的被调查者，患肺癌的风险会增加20％；而每周喝7罐以上的被调查者，患肺癌的风险将

菠菜可以预防老年痴呆症吗

古代中国人称菠菜为＆ldquo；红嘴绿鹦哥＆rdquo；，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为食用菠菜可以＆ldquo；通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。＆rdquo；古代阿拉伯人也称它为＆ldquo；蔬菜之五＆rd

你知道如何煎中药吗煎中药有什么禁忌

说起中药很多人第一印象就是特别苦，味道特别重，但是良药苦口利于病啊。事实上中药汤剂的煎药方法特别重要，煎药方法掌握的不好会严重影响中药药效的发挥。所以为了让中药最大限度的发挥药效，大家都比较重视中药的煎煮方法，下面小编就

有哪些治疗宝宝胎记方法

胎记它在医学上被称为＆ldquo；母斑＆rdquo；或＆ldquo；痣＆rdquo；，是皮肤组织发育过程中，皮肤表面出现的形状和颜色的异常。数据显示，新生儿的胎记发生率约为10%，有些一出生就能发现，有些可能在初生几个月

生活中泥鳅的营养价值你有了解吗？

泥鳅是夏季最常见的食物之一，泥鳅除了可以作为食物外，还可以治病，而且泥鳅还是一种名贵的药材。医学研究表明泥鳅富含维生素A和维生素B等一些对人体有益的含量，泥鳅也是一大补品，在恢复期的人们可以多吃一些泥鳅。接下来就跟着小编

医用酒精消毒棉片哪个牌子好

医用酒精消毒棉片比较好的品牌有欧洁、仁和、海氏海诺等。酒精消毒棉片适用于小面积的消毒，在临床上常用于皮肤和医疗器械的消毒。如果是大面积的消毒，最好用酒精消毒棉球。对于日常的手消毒来说，最好还是用酒精消毒洗手液。医用酒精消

哪些人不宜吃蜂王浆？

低血压：蜂王浆内含有抑制心脏的降压物质。低血糖：蜂王浆内有胰岛素样物质可加剧低血糖反应。过敏体质：蜂王浆可引发机体过敏反应腹泻患者蜂毒肽会促进肠道收缩，诱发肠功能紊乱。孕妇：有激素类物质刺激子宫收缩、干扰胎儿宫内发育。传

女性更容易患甲状腺癌如何预防甲状腺癌

甲状腺癌的发生和很多的因素有关系，甲状腺癌疾病有很多原因，那么甲状腺癌有哪些表现呢？现在社会的医疗水平对于癌症来说还是不够的，谈癌色变，无论什么癌症都是难以治愈的，我们需要积极预防癌症的发生，如何预防甲状腺癌呢？女性如何

推拿按摩好处多多具体的注意事项有哪些

中医推拿是很常见的，不少朋友都喜欢去专业的中医馆接受推拿和按摩，科学合理的推拿是可以有效促进身体内部的血液循环的，但是关于推拿的具体注意事项，不少朋友都不太了解，比如说，推拿之后是否能洗澡呢？如果不弄清楚这个问题，推拿非

苒苒草的功效与作用及禁忌

苒苒草拼音:Rǎn Rǎn Cǎo别名:铁线莲、透骨草、灰绿铁线莲。出处:《中国沙漠地区药用植物》来源:为毛茛科植物粉绿铁线莲的全草。夏、秋采割，除去杂草，晒干。原形态；攀援灌木，茎叶近无毛。叶绿色，1～2回羽状复叶，具

什么是珠兰根它的功效作用你了解多少

在大自然中，有很多神神秘秘的植物和动物，就拿植物来说，它们种类多种多样，有的还可以作为中药药材为人类缓解和治疗各种疾病，珠兰根就是其中之一。珠兰根是一种野生灌木的根，人们收它的根以后晾干即可入药，下面就给大家介绍一下珠兰

抗衰老吃些什么好这些药材能带来无限帮助

人上了年纪之后，最关注的就是抗衰老，抗衰老该怎么做呢？食疗能够让大家都满意，前提就是大家要选择合适的食疗方，下面小编就来向大家推荐几个有良好功效的抗衰老食疗方，有需求的朋友可以跟着小编一起来了解一下，绝对能够让你满意！1

说说亚麻子（油）

继对大豆的研究之后，科学家们又把目光转向了亚麻子（油）。这是由于在这不甚起眼的亚麻子中发现了神奇的疗效。下面简单介绍一下目前在欧美、日本等国家非常流行的天然食品——亚麻子。亚麻是生长于地中海地区的一年生草本植物。它生长在

男人左边肚子痛是什么疾病征兆

中医揭示，男人左边肚子痛4大危险病兆！1、急性疼痛对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛，常由腹腔内或腹腔外器官疾病所引起，

中医简单按摩帮你减少脸部皱纹抗衰老

现如今是一个非常重视颜值的社会，美丽的外表的确是可以为人们增添更多的魅力，所以很多人们都很注重对脸部肌肤的保护，不过人无完人，美丽健康的肌肤都是靠天来保养，大家除了使用护肤品保养之外，不妨试试中医的简单按摩美容法，帮你减

感冒咳嗽试试这几款药茶方法

感冒是一年四季都比较容易发生的疾病，而大部分患者一般都是流行性感冒。其主要症状有：咳嗽、头痛、流鼻涕等等，虽然说不是什么大病，人们也是见怪不怪了，但是不可否认，它给我们的身体以及生活都带来一定的影响。那么如何有效治疗呢？

夏季你知道怎么使用花露水

花露水是什么做的？花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。花露水所用的香精略差，含量也较少，一般为1%～3%，所以

经常打嗝是什么原因导致的

打嗝是我们经常都会遇到的，在过多或者是过饱的饮食之后都会造成打嗝的一个现象出现，既然打嗝这种现象这么常见，那么今天跟随着来学习一下究竟是什么原因而引起的一个打嗝的现象的呢？呃逆，其是一个生理上常见的现象，就是我们在日常生

艾草熏腰有什么作用

艾草是一种常见的药材，与人们的生活息息相关。每逢端午节，人们会在以时把艾草留在家里，作用时驱邪，有时还会点亮艾草灯驱蚊。艾草有很多作用。例如，有一个名为艾草熏腰的偏方。据说保健的效果很好。那么，艾草熏腰有什么作用呢？艾草

臀部减肥法如何按摩环跳穴才能减肥

工作的压力，快节奏的生活，让人的精神长期处于紧张状态，重压之下，久而久之，体内气血运行不畅，导致下半身血液循环不良，出现浮肿的状况。取穴：环跳穴位置：环跳穴位于臀外侧部，在股骨大转子后方凹陷处。如果站着臀部绷着劲，两个臀

出汗也会是一种疾病吗

人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用；另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。出汗是健康的

新生儿注意肺炎有什么症状应该如何避免呢

我们都知道刚出生的宝宝，不仅体质比较弱，抵抗力也是不及大人的，所以在此期间我们应该特别注意护理和防护措施。其中，新生儿肺炎是最常见的。这种疾病直接危害到新生儿的身体健康，家长必须了解发病症状，做到早发现，早治疗。那么

中医讲述晚上洗脸究竟好不好呢？

中医讲述晚上洗脸好吗1、不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处，同时，由于人们受环境的不良影响，空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可

减轻体重7方法加速血液循环

你想再也不用天天看着自己的庞大身躯，尝试各种各样的减肥方法吗？掌握7个加快血液循环的减肥方法，就让自己从“喝开水都长肉”的倒霉蛋，变成传说中“怎么吃都不胖”的幸运儿。我们都知道，胖瘦跟代谢的快慢有着密不可分的关系。研究发

中医有什么方法辨认药丸是否变质

我们都知道，药丸一旦放了很长时间，都会变质。其原因可能一方面是时间过长，另一方面就是存放的方式不当。然而变质的药丸是不能服用的，那么如何辨认药丸是否变质的呢？下面小编就来带大家了解下中医的辨认方法，一起来看看!蜜丸是将打

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